本书是自媒体红人Jenny乔全新正能量“醒脑”之书。

50余篇犀利且真诚的文字，篇篇有毒，句句戳心。无论是你是疑难杂症还是常见病，它都能分而解之。它不是灵鸡汤，不负责爱护你，而更像是一杯醒酒汤，隔空打醒每一个读者！帮我们认清这个功利的世界和充满欲望的自己，让我们更加从容和有底气。

只愿我们把握好眼前的每一个当下，趁着年轻美好的岁月，去见识更多的风景，让生活活出更多的可能。

活的更高级，见识包括你读的书、走过的路、你的眼界和格局，精致就是深入内心，不是给别人看的，是取悦自己，活成自己想要的追求的样子。希望每个有见识的菇娘，都能把生活过的有滋有味。

关于“精致”地活:

一个女人是不是真的精致，看她逆境时的模样。真正摧毁一个人的从来都不是贫穷，而是再也不相信，美好可以出现在自己身上。

精致或许只是一种表象，它可能并不值钱。但精致下的那颗心，却是无价之宝。

①对生活充满热情，一个人生活的时候，也可以精心为自己做有花样又营养的饭菜。

②对自己要提高一点的要求，不能什么事都“随便”。思考自己想要什么、想成为什么，找到自己。③穿着打扮好一点是对自己的尊重。

④工作中，生活中做的每一件事都关注细节上的品质。日常事务上要在细节处用心和努力。

⑤一遇事就“怒”和“急”时，生活品质很低。理性的生活，才会幸福优雅。

⑥不一定要花很多钱，但是可以用心热情地去生活。

⑦为自己去努力。能够拯救你的，只能是自己。

关于交友:

结交优秀的朋友，是女人成长的一个捷径，无论是职场还是情场，朋友都会改变一个人的层次。聪明的女人都明白，经营好自己的朋友，就是一笔划算的投资。

①好的朋友，正直、宽容、见多识广。

②计较和争执是一种精神的内耗。

③妒忌还不如羡慕。羡慕不如努力。竞争不如联盟。带朋友一起挣钱的才是真朋友。

④对世界抱有好奇。敢于走出熟悉的世界，进入陌生的世界闯荡。

⑤不给朋友添麻烦。不让朋友为难。

⑥承诺趁晚，拒绝趁早。拒绝人的时候，请提供一个备选方案：关掉一扇门，请同时打开一扇窗。

⑦与爱阅读的人为伍。你读过的书里面藏着你喜欢的人。读的书会影响你的三观和处事风格。

⑧与优秀的人交朋友，他会教你解决问题的方法。

关于读书与爱情：

书都是生活中若隐若现的真理，其中最触动我的是：你读的书里藏着你爱的人。

你读什么样的书就会遇见什么样的人。

爱读书的人善于找到三观契合的恋人，你读什么样的书，就会爱上什么样的人。你爱上什么样的人，就过什么样的人生。

喜欢读书的人其实更理性，而理性的人更容易幸福。他们不会漫无边际地去寻找那些道不同的人，也不会轻易接受那些别人眼里门当户对的婚姻，他们很清楚精神上的匹配才是幸福的保障。

读书会改变一个人的气质，而读不同的书，气质更是千差万别。而你是什么样的人，就会吸引什么样的人，这是世界上最简单的一种规则。而你吸引来的人就会成为你未来另一半的候选人。

读书很重要，读什么样的书更重要，它能决定你是像浮萍一样活在生活表面享受激情和陪伴，还是深潜到人生深处，去寻找一个灵魂伴侣。而这一点差别就会决定你下半辈子的生活。

整本书讲了为人处事的态度，日常生活的态度，不仅仅适合女性，我觉得男性也适合。工作态度，生活态度每个人都应该拥有。

你的见识，决定了你未来的样子。一个人能看得多远，离不开见识多少。很多时候，不是我们不愿去改变现状，而是我们缺乏改变的意识和思路。

有目标有质量的努力，才能成就最好的自己。没有哪个人生来就可以天下无敌，方圆人生。尽最大可能的去奋斗去挖掘潜力，开阔自己的眼界和格局，让自己的成为一个心胸宽广视野远大的人。

本书讲给所有的女生，要学会爱自己，让自己变优秀，你的眼见决定你的格局，你的思维决定你的高度，你的优雅要成为一种习惯，你的美丽可以是一种资本，你要爱读书，你要享受孤独，你要实现内心的充盈，你要变得相信自己。

我们要做有见识的姑娘，好好地过一生。