Day 3 - 书评写作技巧及认知

第一部分作业 —— 六感训练作业

1、调动六感训练作业

训练结果还是跟第一天一样,能够看到黄色的底和蓝色的圈,蓝色的圈与黄色交接的地方变得模糊,并且蓝色会过渡到黄色上。
尝试用白色的纸作为辅助,看15秒后将画面投射到白色纸上,但是效果仍 不明显,需要进一步加强。

2、眼球转动训练作业

第一次:219.82秒


1.jpg

第二次:21.99秒
2.jpg

第三次:21.85秒


3.jpg

第四次:21.75秒


4.jpg

最近几次作业基本都徘徊在22秒左右,希望自己在未来的练习中能够不断提高专注力。

3、快速阅读训练作业

第一遍用时3.23.14
第二遍用时2.20.60

第二遍比第一遍用时更短,同时多读一遍之后,对故事记忆更加深刻。印证了一个道理,那就是重复就是最好的学习,不断走出自己的舒适区,去学习,去挑战,去成长。

复述比例8%
全文讲述了一位保安的个人经历,从最早当保安被一对夫妻暴打,到被污蔑纵火报复,再到遇到转机,告诉我们一个做人的道理,那就是“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,施比受有福。

第二部分作业 —— 课程思维导图

书评写作技巧-思维导图.jpg
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