刚刚发现自己的腰张粗了几厘米，而且特别在意，照镜子和穿衣服都在纠结这事儿。在纠结要怎么恢复甚至让它更细。就发现一个好玩的点，最开始我并没有打算减肥，这只是运动的福利，而且我对体重和腰围都不在意，虽然也买了台秤，但是都很少秤，只是最近就突然特别在意了。我在思考why.

其实我有点明白和了解，因为最近我做了些关于运动的演讲，因为有不少朋友称赞变瘦了，于是它开始也变成一个我自己越来越在意的问题。这大概就是没有自信的表现之一，当初读古典的书对内容都忘记的差不多了，但我记得它对于夸奖和贬损的言辞。他们都太廉价了不该变成自己行动所追求的目标。曾经对于别人怎么说怎么想特别在意，会因为觉得说错了一句话而瞬间心情低落，也会因为一句夸奖而心情澎湃半日。

只是随着年龄渐长，开始了解每个人都是自己的中心，大多数时候，别人对于你的夸奖也好，贬损也好，都是无心之举，真的不用在意。也就开始调整并且试着摆脱他人言语的束缚，只是功力不够，不自觉对我还是会掉入这些言语的陷阱。满足被尊重的需求当然重要，但是自我实现和超越自我更重要，做真实的自己想做的事情，做真实的自己，不忘初心。