一发而动全身，今天身体略有不适，感觉有什么东西在你的胃里无限的翻滚，提不起兴趣来。翻看小视频，没意思；读书明知道可以看，不想看……这种状态就是情绪的低谷，隔断时间它就会入侵我的身体，感觉自己摇摇欲坠，想全部腾空而又不空，是太多障碍阻断思想的前进。
不和这样的自己叫板，全然接纳，只有做事体验的能量才能把我叫醒，意识到这样的问题，学会分秒觉察，慢慢调整状态，一切都是暂时的，坚信会好起来的！
陷入……
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