昨天开车从公寓回来送儿子回学校的时候，天已经黑了，并且天气是雨夹雪。路上我有些紧张。双手握着方向盘，战战兢兢如履薄冰。
想到叶曼老师说的，我们虽然渺小但是一言一语，一眨眼，一蹙眉就影响到很多事情。
车里两个儿子都在打盹。我感到我的肩膀紧绷，大儿子说，妈妈你太紧张了。我说看不到路况的时候，心里有些慌。
路上我谈到了时间的问题，是不是错过晚餐时间。接着儿子说网络不好没有点餐。接着我顺着时间的话题，谈到了他们两个人晚上都干点啥。学校作业一个小时都完成了，哥哥比弟弟的多。
提醒自己的心，烦恼是因为想过去不如意的事情，还有未来担忧的事情，活在当下的此刻此地，对于眼前的两个儿子，我有怎样的心态呢。
关于时间的利用， 有没有责怪之心呢？拥有感恩和喜悦之心是需要训练的呀。
转念，语气变成了陈述时间的紧迫性。同时，我知道是我在释放开车的紧张情绪，包装为时间的紧迫性。
成为一个有趣的中年人吧，此刻你在选择什么样的枷锁，这是一个增量。
赋予相处过程珍贵的意义，对自己所说所想所行负责，有趣的灵魂是任重道远，死而后已的事啊。
理顺自己的内心，我顺自己的心，让人生自然顺行。
