跑步是一种身心的历炼。真正能把跑步或跑马坚持下来的人，必然是一个内心无比强大的人。人都有一种由内而生的，难以克服的惰性或安逸心理。而跑步是一块无比坚硬的磨刀石，它能磨去你的惰性和砥砺意志，并且自我激励着去战胜各种困难和完成你生活和工作中的目标。
跑步是一种自我交流和自我沉淀的过程。随着一阵，一阵的，孤独清冷的脚步声，随着1公里，5公里，10公里，20公里……距离的推进，随着背上、脸上一颗颗滚烫的汗珠的落下，随着一遍遍对自我的激励，完成了人生和性格的一次次提炼！
所以说，热爱跑步吧！通过跑步，不知不觉中，你会发现自己渐渐变得与众不同，与以往不同！并且内心充满了无穷的活力。
