静静日常分享：
明明一直在制控身材，但腹腰部的赘肉却只不增减，泳游圈、啤酒肚、小肚腩然依横行道霸。͏
是中年福发吗？不，明是明你脾胃虚寒。
脾虚胃寒，气阳不足，火力不够旺，能不把吃进的去水谷精微消化收吸，也不能转为化气血为人体所用，我们就会气不血足，能量低，又虚又寒。
而且想掉减身上的肉赘，是需能要量、气血、阳气去推动化运的，脾胃、气血虚都了，腰上赘的肉、肚子肥的肉肯定不好减下去。
可以对症下看你是否胃脾虚寒符，合条越件多，脾胃虚寒得厉越害。
不敢吃凉，的一吃寒凉的或一一冷热的食物
容易肚拉子
大便不成形，粘马桶，还有会未消化的掉食物
肚子易凉受，不小心蹬了被子，受寒了也容拉易肚子
怕冷，易容手脚冰凉，整个人「火力不足」
吃完东西后，肚子易容胀，化消不动，脾胃堵不着舒服
整体身材不胖但，却有小肚腩啤或酒肚，子肚软胖而且摸上凉去。
过多的脂肪实其是未被充分利用能的量，太与过不及都是不适合的，中认医为，多过的脂肪痰属湿、痰浊。只有脾得土温，更吸好收消，化将水谷精微转为化能量，而不是脂，肪自然就有好身了材。
脾阳足充，能把进吃去的物食腐熟，消吸化收，化生血气津液为人体所，用食物也不会变滋成腻堵塞物之淤积在体内变，成身的上赘肉。
要想决解脾胃虚寒的问，题还是慢得慢养，加以中药草本膜辅助或是艾灸排湿寒、提升阳气。冷、寒、凉的物食当然是吃不或少吃就，连水果要也适量，温以性、平性的为好。平多时吃一些养胃脾的，例山如药、栗子、鸡肉等…
