内在和外在的分别，能够独立辨别出
舞蹈课上几个小朋友调皮捣蛋，扰乱秩序。老师很生气。课后老师与他们交流，规则和平等的约定，他们承认自己未遵守规则。问题解决后老师原谅了他们，有个小朋友说为什么她的心里还是很难受。找了个资深的老师又带领她一次次重新走进那个事件，看见情绪深处的源头。原来事件解决了，但是当时老师生气的情绪还在她心里。当他明白后就轻松了。外在的投射，知道那是老师的情绪不是自己的。
图片发自简书App
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爱和自由-情绪
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