#我的育儿日记#

培养孩子的同理心，从认识情绪开始。

大文：妈妈，我…我跑最快吧！

我：嗯，非常棒！你又第一。小艺，加油妈妈在这等你。

离终点已经很近的小宝，哭丧着脸，慢吞吞地走了过来。

我：你已经很棒了，再坚持一下跑过来就胜利了。

小艺哭嚷着：我很累，哥哥跑太快了，我追不上…我…我不想跑了。

我：没事的，妈妈知道你很累。哥哥先跑到终点，你追不上，是不是有点着急，有点泄气了。

小艺着说：我不想比赛了，太累了…

我：你来回跑了很远，已经很棒了，如果你再坚持一下，跑到终点一定很酷。

小艺不再说话，我抱着他，轻轻地拍着他的背。

两个孩子在路上走着走着，总是喜欢比赛。第三次比赛，虽然有点累，但看着他们还是冲劲十足。没想到小宝在追不上大宝的时候，有点生气，然后泄气了。于是就有了上面的对话。

孩子遇到一点点挫折，我们当然希望孩子能够坚强勇敢的面对。但是孩子要想获得直面挫折的勇气，先要认识当下的情绪，通过哭泣或者拥抱，安慰等克服消极恐惧的心理。

此情此景，他理解了自己的情绪。遇到同样的情况，他也许会理解别人。 你觉得呢？

欢迎点赞，评论，关注@文艺的妈妈 讲育儿经验，情感故事，与孩子共同成长，谢谢。