第一次接触《高效能人士的七个习惯》是5年前,看书,觉得特有道理,也仅此而已,因为书看了很多,有道理的不止这一本。道理是道理,我是我,日子还是那样过,忙碌中前行,常常有被困在的感觉,有时候会有些念头一闪而过,隐隐感觉似乎有什么需要改变,太快抓不住。
去年认证了这门课,开讲前莫名的惶恐,讲完几场后明白了惶恐的由来,曾经以为自己七个习惯做的不错,其实差距很远。
从头再来,每天用AMBR(4D里很棒的自我教练工具)带着觉察去记录自己的思想和感受,将消极被动的语言转变成主动积极的语言。
不知不觉,自己在蜕变,身边的人和事也在悄然转变。
外面没有别人,只有自己。人间即是修炼场,既然已在场中,那么就怀着对未来的正向期待,无忧无惧一路向前吧!
七个习惯知识盘点
【什么是效能?如何算高效能?】效能包含两个要素:一是“产出”,即金蛋;二是“产能”,即生产的资产或能力,即“下金蛋的鹅”。效能的关键在于产出与产能的平衡。高效能意味着我们获得成功的方式,不仅能获得一次的成功,而是能让我们持续长久的获得成功。
【效能之根】成为高效能人士的基础是一个人的品格。品德实质上是习惯的合成。正所谓思想决定行为、行为决定习惯,习惯形成品德,品德决定命运。
【持续成熟模式】品德不是天生的,是在人持续成熟的过程中形成的。人的成熟经历依赖—独立—互赖三个阶段,前三个习惯(主动积极、以终为始、要事第一)帮助我们从依赖走向独立;双赢思维、知彼解己、统合综效三个习惯帮助我们从独立走向互赖,而习惯7-不断更新,帮助我们不断成长,为我们实践前六个习惯提供动能。
【观-为-得】我们的思维影响我们的行为,我们的行为带来结果,结果又进一步强化我们的思维,如此循环往复,最终形成习惯。所以我们要改变习惯,也要从思维入手。如果你只想有一个小的改变,你只需要改变你的行为;如果你想要有本质的改变,请从思维入手。