【文魁大脑读书会】郑书霞17/60《高效能人士的七个习惯》

《高效能人士的七个习惯》史蒂芬 柯维

阅读时间:2015年10月31日 2小时

阅读书本:《高效能人士的七个习惯 》史蒂芬 柯维(电子版)

阅读数量:第1、2章

阅读的目标:在每天有限的24小时内,在短暂的一生中,我们能做多少事情呢,又做了多少有意义的事。通过这本书学习七种习惯,并反思自己所欠缺的。

阅读的方法:本书作者要求读者以教师的角色来阅读,并利用书中产出/产能平衡原理,仔细研读这本书。这本书之所以这么畅销是通过实践检验的,所以全书我采用精读的方式,边看书边做笔记,把精华部分和自己需要的部分摘录下来。

阅读笔记:

习惯一:积极主动

积极主动即采取主动,为自己过去、现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者,他们摒弃被动的受害者角色,不怨天尤人,发挥了人类四项独特的禀赋——自觉、良知、想象力和自主意志,同时以由内而外的方式来创造改变,积极面对一切。他们选择创造自己的人生,这也是每个人最基本的决定。

习惯二:以终为始

所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿,其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时,均先拟出愿景和目标,并据此塑造未来,全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言,使命宣言可以说是愿景的最高形式,它是根本的决策,主宰了所有其他决定。领导工作的核心,就是基于共有的使命、愿景和价值观,创造出一个文化

习惯三:要事第一

要事第一即实质的创造,是梦想(你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序)的组织与实践。次要的事不必摆在第一,要事也不能放在第二。无论迫切性如何,个人与组织均要更多聚焦要事,重点是,把要事放在第一位

习惯四:双赢思维

双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意,目的是分享更多的机会、财富及资源,而非敌对式竞争。双赢既非损人利己(赢输),亦非损己利人(输赢)。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考(“我们”,而非“我”)。双赢思维鼓励我们解决问题,并协助个人找到互惠的解决办法,是一种资讯、力量、认可及报酬的分享

习惯五:知彼解己

当我们不再急切回答,改以诚心去了解、聆听别人,便能开启真正的沟通,增进彼此关系。对方获得理解后,会觉得受到尊重与认可,进而卸下心理防备,坦然而谈,双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心,解己需要勇气,能平衡两者,则可大幅提升沟通的效率

习惯六:统合综效

统合综效谈的是创造第三种选择,即非按照我的方式,亦非遵循你的方式,而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此,甚至还称赞彼此的差异,欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础,能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度(1+1=0.5),不以妥协为目标(1+1=1.5),也不仅仅止于合作(1+1=2),他们要的是创造式的合作(1+1>2)。

习惯七:不断更新

“不断更新”谈的是,如何在四个生活基本面(身体、精神、智力、社会/情感)中,不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言,习惯七提供了愿景、更新及不断的改善,使组织不至呈现老化及疲态,并迈向新的成长之路。对家庭而言,习惯七通过固定的个人及家庭活动,使家庭效能升级,就像建立传统,使家庭日新月异,即是一例。

《高效能人士的七个习惯》

第一部分:认识自己

关于:光有技巧还不够

归根到底,我们的本质要比言行更具说服力,这个道理人人都懂。有些人是我们绝对信任的,因为我们了解他们的品德,不论他们是否能说会道、擅长交际,我们就是信任他们,而且能够与之合作顺畅。威廉姆·乔治·乔登(William  George  Jordan)曾说:人性可善可恶,冥冥中影响着我们的一生,而且总是如实反映出真正的自我,那是伪装不来的

关于:思维定式的力量

我们越是认识到思维定式以及经验在我们身上的影响力,就越是能够对自己的思维定式负责,懂得审视它,在现实中检验它,并乐于聆听和接受别人的看法,从而获得更广阔的视野和更客观的看法。

关于:成长和改变的原则

或许只有真正经历过拥有,才会真正懂得分享。许多人在家庭或婚姻中只知机械式地付出,或者拒绝付出和分享,可能正是由于他们从未体验过拥有,而且缺乏自我认同和自尊。所以教育孩子应该要有充分的耐心让他们体会拥有的感觉,同时用足够的智慧告诉他们付出的价值,另外还要以身作则

关于:新的思想水平

这种新的思想水平就是《高效能人士的七个习惯》要阐述的内容,它强调以原则为中心,以品德为基础,要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。“由内而外”的意思是从自身做起,甚至更彻底一些,从自己的内心做起,包括自己的思维定式、品德操守和动机。如果你想拥有美满的婚姻,那么就做一个能产生助力而非阻力的人,不要一味强求对方。如果你希望青春期的子女更听话,更讨人喜欢,那么先做个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母。如果你希望在工作上享有更多自由与自主,那么先做个更负责尽职的员工。如果你希望获得信任,那么先做个值得信任的人。如果你希望才华不被埋没,那么先修养自己的基本品德。由内而外的观点认为个人领域的成功必须先于公众领域的成功;只有先信守对自己的承诺,才能信守对他人的承诺。把个人魅力置于品德之上,妄图在自我完善之前完善人际关系都将徒劳无功。由内而外是一个持续的更新过程,以主宰人类成长和进步的自然法则为基础,是螺旋向上的,它让我们不断进步,直到实现独立自强与有效的互赖。


第二部分:产出/产能平衡

亲子关系又如何呢?孩子年幼的时候,依赖性强而且极为脆弱,父母很容易忽略对产能的培养,比如教育、沟通和聆听,只知道利用地位优势来操控子女,实现自己的期望。父母总认为比孩子更强壮,更聪明,而且永远正确,有时干脆直接吩咐他们怎样做,必要的话还用吼叫、恐吓和威胁的方法,一定要遂了自己的心愿。

唯有在金蛋(产出)与鹅的健康和幸福(产能)之间取得平衡,才能实现真正的效能。虽然你常会因此面临两难选择,但这正是效能原则的精髓所在。它是短期利益与长期目标之间的平衡,是好分数与刻苦努力之间的平衡,是清洁的房间与良好的亲子关系之间的平衡。

产出与产能平衡的原则是效能的精髓,放之四海而皆准。不管你是否遵从,它都会存在。它是指引人生的灯塔,是效能的定义和模式,是本书中七个习惯的基础。

个人感悟:

  看完这本书1-2章,已经让我醍醐灌顶,高效能人士的这七种习惯,并不是单方面的要素,每一个习惯背后都包含着很多层优秀品质,对人的要求是由内而外的。有些人之所以平凡,是因为我们没有做出改变,而有些人之所以成为高效能人士,更多的是因为能够接受自己的不好习惯,积极的调整自己,更新自己。


我想举个例子来说明这七种习惯给人生造成的影响,拿婚姻来说:

小明和小芳自由恋爱后结婚了,结婚时他们发誓要相亲相爱一生一世。婚后,现实的问题摆在了面前,承重的经济压力,包括每天的柴米油盐,孩子的开销;和繁忙的工作,导致婚后的生活并没有婚前想的那么美好。

假设一:小明并没有怨天尤人,因为小芳照看孩子很辛苦,他选择主动帮助妻子承担家务,并时不时讲笑话来调节家庭氛围(习惯一:积极主动).偶尔他们也经常为了生活的琐事而吵架,但两个人都明白,结婚时发誓要同甘共苦一直到老(习惯二:以终为始).每次吵架后两人都要沟通(习惯三:知彼解己),说出对方和自己的问题,相互鼓励对方(习惯四:双赢思维)。遇到双方意见不一致的地方,他们会权衡有没有更好的办法,解决双方的矛盾,如请专家帮忙,或请家长参与(习惯五:综合绩效)。由于每天事情很多,小明和小芳选择每天先做最重要的事情(习惯六:要事第一),这样无形中多出很多时间来来充实自己,两人不断地学习,反思(习惯七:不断更新),日子过得越来越好。

假设二:小芳由于照看孩子身心疲惫,变得越来越烦躁,埋怨小明无法顾及家庭,双方在埋怨中过日子。有一天因为一件小事大吵一架,最后走到了婚姻的尽头。

其实两种情况是很多家庭的真实写照,虽然有点夸张,但很客观的反映了不同的习惯给自己生活带来了不同的结果。

你想要什么样的生活,就必须做出相应的努力,你想要产出什么,必须提前付出多少产能,婚姻需要付出,生活也需要,各个方面都需要。

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