闲情雅兴
上篇介绍了工作的重要性，也稍微提到了平衡工作和休闲的问题。如果我们的生活真的被工作完全填满，那幸福快乐便无从提起——至少我是这样认为的。有一种境界我是比较羡慕的，就是在工作之余不再想工作的事情。这至少说明了两点：工作质量和工作效率都很高，不需要反复折腾；有大量的时间和精力陪伴家人。不过，不能否认有些工作确实很重要，可能需要牺牲自己的业余时间，但再重要艰辛的工作，也需要休闲来调节平衡。
实际上我们要讨论的是一个精力分配的问题。如果你把全部精力花费在工作之上，这样效果却未必好。长时间的工作会让你的效率变低，事倍功半，也会让你因为没有时间和精力处理生活上的事情而让自己的生活显得一团糟。因为工作，自己的生活变得倾斜，想想也不会有多快乐。那些太过专注于工作的人，可能有严重的生存危机感，又可能是为了逃避生活而将自己埋身于工作之中，总之，无论何种原因，这种选择只会让你跟快乐的距离愈来愈远。
将自己视野放开阔，你会发现，自己追求的工作也没有想象中的那么伟大。因为整个人类的发展史也不过几百万年而已。所以，别把自己的工作想象的太重要！
此外，生活中难免会遇到忧伤的事情，这个时候，就需要借助其他的事情转移注意力。也许此时的你无法集中注意力去工作和学习，那不妨去游山玩水、看花赏月。当然这只是一个比喻了，想说明把注意力从忧伤的事情中剥离出来，是重新获得快乐的有效方法。那么拥有充分多的兴趣，就是显得很重要了。
努力与放弃
都说努力是获得幸福生活的保障，但现实生活中，我们却总是在努力和放弃之中不断做出选择。
在工作中，当然需要努力，不过上文也讨论了并不是越努力幸福指数越高。工作中努力的程度取决于工作在你的生活中的重要程度。按照这样一个衡量标准去权衡自己应该在工作中投入的时间和精力的多少是合适的。在婚姻和家庭中努力当然也很重要。只要是人与人之间的关系，一定都需要经营，而婚姻和家庭关系更是需要投入大量精力去经营，想要获得幸福和快乐的人生，在这个方面是要投入尽可能多的时间和精力的，甚至一点不比投入在工作中的精力要少。
说完了努力，接下来就是放弃。相信每个人都有过类似的经历：经过了努力，但是并没有达到自己想要的结果。这时候就要思考一个问题——努力的程度。其实包括工作、婚姻、家庭等等方面，都可以套用一个标准：尽人事，听天命。所有的事情最终的反馈结果都是自己跟自己的对话。只要自己做到无愧于心，所谓“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣”。
说了“努力”和“放弃”的关系，再来看看导致我们放弃的原因，基本上可以分为两种：绝望（主动）；此生都无法完成（被动）。关于“绝望”不需要过多解释，第二种情况说明了一个现象，人的能力是有限的。也许一项大工程真的需要几代人的努力才能完成，所以这种“放弃”并不是真正意义上的放弃，因为会后继有人，继续完成未完成的工作。在国家层面或者学术上不难发现这样的情况。
这里面又要唱一句“高调”了。如果能将精力集中在远大的而非个人的期望之中，那么当我们在生活中遇到这样或那样的不幸时，是可以适度忍受的。所谓远大的理想会给我们前进的动力，客服种种困难。在生活中，即使很努力，也难免有不顺的时候，当生活跟你开玩笑的时候，不妨跟生活也开个玩笑，阿Q精神可以有，但不要过分。
快乐的人
总结起来，快乐的人都是具有一种宗教性质的信念，是不是快乐其实取决于你自己。但是，快乐还是需要一些必不可少的保障：食物、住宅、健康、爱情、成功的工作、尊敬等等，在这些东西基本满足的条件之下，心态就是决定你是否快乐的决定性因素了。
如果你太以自我为中心，那么快乐将会远离你，因为你只能看到你自己，放弃了去观察世间上的其他美好事物，狭隘的视野无法支撑起快乐的蓝天。打开视野，去发现绚烂多彩的世界，就不会过于在乎自己。当你站在山巅向下眺望的时候，腿脚的些许酸痛早已不再是困扰你的问题了。如果能把自己视为是世界的一部分，甚至让自己的成长都能作用于世界，也许很微小，但是也同样了不起。这样的人生，怎能不幸福快乐！
日更挑战第十九天
