初次接触易效能源于听叶武滨老师在喜马拉雅的100讲，听完以后才明白每天生活的忙乱并不是时间不够用而是没有合理地规划和管理，所以决定一定要现场去听叶老师的课。真正把理论运用到实践是从上完易效能时间管理一阶段课程后，还记得为了上那两天课程，提前查好乘车路线时间表，早早地起床，过了几年毫无规律的生活，从那时候开始才发现原来规划日程是这么美好的一件事，虽然那两天的课程信息量特别大但过得特别充实。
一转眼90天的践行已经过去了，检视自己过去三个月的变化，虽然还有很多不足之处需要改进，但不得不为自己的努力和进步感到高兴和欣慰。
这九十天里我做到了每晚十一点前入睡每日晨间打卡，绝大多数的时间在每天6点半起床，早睡早起利用早上多出来的一个小时规划自己一天的日程，改掉了以前不吃早餐的坏习惯，早半小时出门一边享受畅通无阻的交通，一边听着前一晚睡前已下载好的音频节目，不知不觉中发现开车也是一件很享受的事。
通过叶老师一阶段课程推荐的omnifocus和二阶段介绍的evernote这两个软件的结合，做到每天清空大脑，把每一件繁琐事务一一记录下来，按时间重要程度分类，做到了按时处理不漏掉任何一件大事小事，目前我觉得自己每天的生活已经完全离不开这两个软件，当然能熟练掌握这些都得益于每周六班会上学员对软件应用心得的交流和不定期的教练直播培训。举个很简单的例子，以前收到账单通常因为没有好好收捡或者中途有别的事情打扰就漏付和忘付，通过叶老师讲的先做重要紧急事件这个理论和软件的帮助，我现在的做法是能改成电子账单的通通改掉一劳永逸并且设置到期提醒，如果确实不能改电子的当收到纸质账单不管手上有没有事，首先用evernote拍照片存入记录进omnifocus当日事件，晚上睡前根据时间一一分类整理，真正做到了一切尽在掌握。
90天践行已经过去，人生还有无数个九十天，就像我还有无数个愿望和梦想需要去实现一样，套用易效能的话如何过一天就是如何过一生，希望今后能通过易效能其他课程的学习努力培养更多更好的习惯，让自己和周边的人都收益！
