记得刚刚上大学的时候，我总是感到恐惧和焦虑。高考紧张发挥失常，一个人来到了西南的学校，虽说学校也不差，但是还是有隐隐约约的失落感。
大一的那段时间，发现自己并不适合自己的专业，但是也并不知道自己喜欢什么，担心以后找不到工作，担心找不到自己喜欢的事情，每天面临的就是上着无聊的课，定时吃饭睡觉，偶尔奶茶聚会，但依然觉得自己在过着苦行僧一样的生活。
那段时间总是在逼着自己，逼自己起来很早，睡的很晚，看书，学英语，早上天没亮去早读，不想浪费时间。好像好好完成功课就能弥补心灵的空缺，好像是自己已经高考失利了通过这样做来弥补，好像这就是生活的全部。高三的应试过度，家人对学习的重视，好像让我都已经忘记什么是休息和放松，就像一支在弦上的箭，时刻拉紧弦弓，蓄势待发。
现在，三年过去了。时常觉得生活很美好。每周定期去健身，开始注重穿衣打扮，也会被人夸漂亮。知道自己不适合本专业后去修了双学位，感觉很充实，也开始找到自己的追求和方向，不再和别人比较，也不再很恐惧。
可能，是因为恐惧过太多。但是以前的恐惧，在现在看来，反而都是小事了。
为什么恐惧？高考的时候恐惧，担心考不上好学校。读大学了恐惧，找不到满意的工作。面临重大考试时恐惧，担心自己会做砸....可是，就算失败了又怎么样？
我还是我啊。
如果我为高考付出了很多的努力，就算失败了，那我还是付出了很多努力之后变得更好的自己；
毕业找不到满意的工作？什么是满意的工作？如果找不到就继续去找啊，再找不到就继续去找；
没有什么大不了，如果不知道自己想做什么，在一次次试错中至少会知道自己不适合什么；
为什么恐惧？担心会出现坏的结果？那么首先问问自己，拿出一张纸，写下：“最坏会出现什么结果? 我可以承受它吗？ 怎么把伤害值降到最低？ 就算出现了最坏的结果，我是不是在进步？”
当一切指标变得可量化的时候，心里会变得有底气，不再那么害怕。就算恐惧，告诉自己：“Hey，最差也这样了不是吗？所以现在我能做些什么呢？”行动的实践，是对抗恐惧的钥匙。
那么，如果我们是在进步，是向上的，是尽力的。那么，恐惧来源于什么？担心努力不够达不到目标？
那么，交给时间。好汤还需慢慢熬。为什么要着急于一两年的光阴？
罗斯福说：“真正让我们感到恐惧的，只是恐惧本身。”
所以，如果我们击碎恐惧，它就不在了。恐惧，就像是一种念想。所以，我们要做的，是消除这个念想。
也许可以这样做，像孙子兵法里所说的：" 知己知彼，百战不殆。”——了解恐惧，深入恐惧，相知。有时候，让我们感到恐惧的，只是未知的不确定性。所以，想到最坏的结果，做出最好的努力。以行动给一个确定的答案，还一个安定的内心。
最后，愿，你的恐惧不是武器，不是动力。
爱，才是。
