chapter04 链式记忆法

练习记忆技巧,熟练使用后,成为潜意识

链式记忆分为两种

  • 链式环扣法
  • 链式串联法
    • 通过创造性的联想思维
    • 找到材料与材料之间最好的链接点
    • 形成一条记忆链条,相互联系
    • 从而更快、更简单、更轻松而且更加牢固地记住大量的资料

记忆资料的转换

扑克牌记忆转化

为了提升记忆的速度和效率,不管遇到的是形象材料还是抽象材料,在记忆的时候,都要进行转换

  • 正确的转换法则
  • 给大脑以直观、鲜明、稳定和整体的感知
  • 引发人的情绪色彩,产生跳跃式的想象

形象材料的转换

1.老虎——洗衣机
2.骆驼——面包
3.雨伞——牛奶
4.花生——武士
5.孙悟空——鸭蛋
6.铅笔——电话机
7.宇航员——玫瑰
8.鹦鹉——药酒
9.红领巾——猫
10.游泳池——秃鹫
11.气球——闹钟
12.司令——蝴蝶
13.扇子——油漆
14.二胡——鸳鸯
15.西瓜——棒球
16.闹钟——方便面
17.米饭——漏斗
18.青蛙——牛奶
19.教师——酒楼
20.酒窝——巴士

例如:1.老虎——洗衣机。

  • 一只老虎背上扛着一台洗衣机;
  • 老虎用脚踩坏了一台洗衣机;
  • 一只老虎盘腿蹲在洗衣机上面;

抽象材料的转换

在2010年的春晚上,有一个叫王仙妮的小女孩现场记忆百家姓
现在请看看下面这四组材料:

  • 第一组:1.时间2.自由3.利润4.格局5.伟大6.奖励7.克拉8.迷信
  • 第二组:1.原理2.设计3.管理4.考核5.努力6.信任7.创造8.灵活
  • 第三组:1.抽象2.发展3.方案4.矛盾5.机会6.载体7.材料8.奥秘
  • 第四组:1.社会2.政策3.组合4.谈判5.运气6.成功7.锻炼8.指挥
第一种 找代表物
  • 时间 - 代表物
    • 闹钟、手表、沙漏、更夫、日晷、钟楼、手机、电脑、启明星、影子等
  • 自由 - 代表物
    • 天空中飞翔的小鸟、海里游来游去的鱼、刚出监狱的囚犯,甚至你还可以想到美国的自由女神像等

要特别强调的是,在找代表物的时候,千万不要找一个“抽象物体”来代表原来的“抽象材料”

第二种 运用谐音

抽象的知识要点和长串的数据资料

  • 运用巧妙、大胆、形象的谐音转换

原理 - 转换

  • “圆梨” “园里” “院里” “袁立” “袁丽”

设计 - 转换

  • “社稷” “射击” “射鸡” “蛇姬”

“管理” - 转换

  • “官吏” “观里”

两个关键要点
1.不是所有的记忆材料都可以用谐音转换。
2.运用谐音记忆了以后,在进行复习和回忆的时候一定要通过谐音还原成原来的材料。

第三种 字面展开

  • 把没有生命的词语进行拟人化
  • 直接通过字面把有关的人、事、物等串连到一起,让其扩展成生动的形象、奇异的场面或诙谐有趣的情节画面等。

“抽象” - 扩展

  • 一个人拿着鞭子在抽打大象

“发展” - 扩展

  • 一个人头发展开

“柏拉图” - 扩展

  • “两个柏树中间拉着一幅图”

“南辕北辙” - 扩展

  • “南边的猿猴到了北边就没有留下辙印”
第四种 场景想象
  • 把我们所要记忆的那些枯燥乏味的材料想象成可爱、生动、形象的场景
  • 让场景赋予每个要转换的材料以生命力

“社会” - 扩展

  • “公园里面成群结队的人在欢快地跳舞”

“谈判” - 扩展

  • “中国、日本、俄罗斯等国家和朝鲜参加六方会谈”

“成功” - 扩展

  • “刘翔在奥运会上夺得亚洲第一块男子跨栏金牌”

“指挥” - 扩展

  • “打仗的时候,一个军官调兵遣将”

链式环扣记忆法

5分钟以内的时间按照顺序完整地记下来:

  • 毛巾 纸飞机 椅子 猪八戒 电话 留声机 石榴 鞋子 耳机 白骨精山洞 米老鼠 动物园摩托车 书本 武士 卢沟桥 舅舅 香港 硫酸百灵鸟 拖拉机 狮子狗 药酒 鸭蛋 洗衣机闹钟 牛奶
    做得到吗???

链式环扣记忆法

  • 是指在记忆大量资料的时候,运用链条环环相扣的原理,人为地让互不相关联的资料一环扣一环紧密地联系在一起,打造出一条拥有生动画面感的记忆链条,从而达到提高记忆力的目的。
  • 打造这条记忆链条
  • 运用联想思维
  • 让资料与资料之间有效地锁链在一起
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