今晚你睡的可好?
我想,失眠是痛苦的。夜静悄悄,醒着的人还有多少?在窗台远望,点点星光。
我想,失眠是孤独的。孤独到没人无法跟人言说,不然深夜治愈系的电台为什么这么火?
或许是经常加班到后半夜的原因,这几天晚上12点下班,到家后总是异常兴奋,总有种夜晚才刚开始的错觉。在床上辗转反侧,不自觉的拿起手机,看凌晨更新的小说,看公众号新推的文章,看简书中关注专题的文章,一一留言。
昨晚看到,她叫我张生写的,《二十多岁的我,失眠四年的脑袋》,看到失眠二字,不自觉点进去,只因不想让在深夜失眠的人过于孤单。不自觉在想,在深夜,是不是有很多人跟我一样,醒着。
我向来是少觉的,夜晚睡6个小时便好,到点便会自动醒来。睡眠仿佛能洗涤净一身的疲惫,以及各种负面情绪。前一天累的再不想上班,对上司各种吐槽,在睡了一觉之后仿佛烟消云散,睡眠的力量真神奇。
有那么一段时间,妈妈各种睡不着觉,每天早上4点多醒来,在床上焦躁不安,又因害怕影响我考试的心情,总是瞒着我,不跟我说还每日坚持给我做早餐吃。我想,妈妈醒着的时候一定是孤单异常的,小城的夜晚来的很早去的很晚,清晨独自醒来,一片漆黑。漫长的等待把耐心磨灭,渐渐失去平静,为什么失眠的会是自己,睡太少会不会对身体不好,会不会有后遗症,胡思乱想,渐渐没了往日的模样。
直到我离开家到北京,妈妈的睡眠状况也没有改善,为此还特地去首都图书馆借几本关于睡眠的书,意图好好研究下,解决失眠的问题。庆幸的是,在家人的陪伴下,以及药物帮助下妈妈的睡眠状况最终得到了改善。笑容又回到了妈妈的脸上,家里又充满了欢声笑语。可见,睡眠的重要性。
陌生人,愿你有一个好的睡眠。如果没有,愿你,在失眠的时候有人陪伴,我愿听,你可愿说?