三八节,最有意义的事就是挑战了一下10公里。原来控制心率跑,可以跑的那么轻松的!终于走上了正确跑步的轨道。感觉挑战半马也不是遥遥无期了。
原本想早些休息的,尽然最终快12点了,还没睡。真是过周末的节奏。明天睡到自然醒,希望今晚睡个好觉。最近晚上总是要醒上几回。
三八节,最有意义的事就是挑战了一下10公里。原来控制心率跑,可以跑的那么轻松的!终于走上了正确跑步的轨道。感觉挑战半马也不是遥遥无期了。
原本想早些休息的,尽然最终快12点了,还没睡。真是过周末的节奏。明天睡到自然醒,希望今晚睡个好觉。最近晚上总是要醒上几回。