在生活工作的过程中，有时候在接二连三受到别人的打击时，自己可能就会产生一些挫败感，从而自己产生了一种否定的感觉，让自己怀疑自己是否不合适干这样的工作。

美国的一位销售商，每天早晨都会组织员工齐高声而热烈的朗诵：“我觉得我很健康！我觉得愉快，我觉得大有作为！”，接着大家还一起开怀大笑，互相拍拍背，祈祷一天的好运气，然后分别干自己的工作，结果大家的销售业绩都非常高。

这是一种积极的自我暗示，对自信心得提升有显著的作用。要时常看到自己的优点，并用这个来鼓励自己，鼓励自己在人生道路上勇敢的奋斗，对未来充满信心和希望。

有时候在清晨让自己看一些指导人生方面的书籍，再去工作，感觉这一天的自己都是充满活力。

2019年5月1日这一天，我迎来了人生中第一次马拉松比赛，平时训练都是10-12公里左右，那天再跑到17公里时，明显感觉到自己有些体力不支。

看着一个一个从我身边跑过的人，看着他们坚韧的毅力，心里想：“为什么别人可以做到？你不行？”，“你不比别人差“ ，“相信你可以的”，心里就这样鼓励自己，坚持完赛。

那天之后，时不时的还会看那天的留影，不是自己自恋，而是这给我的人生带来一种全新的体验，这是毅力的代名词，是自己证明自己有力的时刻。

积极的心理暗示对潜能的发挥有一种巨大的力量，越积极面对我们人生的路途就越顺。