专心，专注和坚持的力量一样， 是伟大的习惯。
听有用的语音，如果是在睡前，迷迷糊糊听，有一点感触，但是很快就忘记了，或者反复听了几次，路上，洗澡时候，陪伴孩子时候，却收效甚微，感觉什么也没有做好，也没有成就感。
安静，专注时候，十分钟，大脑高度集中，做笔记，思考，就很能吸收。
专注需要精力，而自己被太多无畏的精力消耗，比如总会想到杂七杂八的事情，注销，要做的事情，眼睛耳朵看到听到的。
要像小朋友一样培养专注力，其实，专注于一个番茄钟的时间，和三岁孩子一样，可能更有效。
反观过去的学习，在省重点的中学受到的教育，也大多是填鸭式的背诵记忆，想想现在儿童教育的本质，和当初的表现不同，本质还是相似。
