原料:银耳一棵,雪梨一颗,枸杞一把,冰糖一小碗步骤:1.银耳泡发,去蒂洗净,撕小片 一碗甜蜜,一碗滋润 2.银耳入锅,加清水浸过银耳,大火煮沸,转小火炖半小时,加入冰糖 先炖银耳 3.银耳炖到有黏稠感,加入切小块的雪梨、洗净的枸杞,再炖十分钟。熄火,加盖焖一会,盛出️用。 再加雪梨和枸杞