如果不是因那一次劳累,晚上提前休息。就永远不会体会到,原来适当的停下可以让自己更好的前行
一直让自己紧绷在一条弦上,每天给自己安排的满满的。
早起听书然后准备早饭,之后开始一天的工作。下班后赶各种课程班,回来后还要运动半小时+练筝一小时+看书半小时。
每天就一直这个状态,时间排的满满的。并且一直不给自己找借口的机会,当想偷懒的时候,也会不断的说服自己。
每天非常的充实,没有浪费一分一秒,自我感觉特别良好。
但,就那一次意外的早休息、意外的偷懒,却让我发现了原来停下后,反而会更好的前进。
八点半不知不觉睡着了,醒来凌晨一点多,然后想起来没有各种打卡,没有看书,没有……但又想了下,既然都这样了就偷懒一次吧,继续休息。
第二天早起后,却意外的感觉精力充沛、神清气爽,做什么事情效率都很高。
我这才意识到,原来我的身体一直需要休息,但我却一直没给她机会,而是每天让她不停的工作、学习。
她也每天处在一个疲惫的状态,每天做着大量的事情,效率却在慢慢降低
从那一次的停下后,就开始适当的给自己提供休息的机会。不管做什么,劳逸结合是最完美的搭配。
这样才有精力面对更多、更复杂的事情,才有去解决问题的能力。