第二周周检视5.20-26

Sarah翟翟

2019-05-26

一、健康

  这周因为身体不适缘故没有正式跑步锻炼，但会利用闲暇和下班时间徒步运动.

图片发自简书App

二、家庭

    1.这周有去看望养老院外公外婆，陪伴聊天，送些小礼品水果。2.这周妈妈的膝盖骨刺已好转，但还是需要分担家里的一些家务。

三、效能

    1.已经刻意练习吃三只青蛙的习惯，工作和休闲时间利用番茄和吃青蛙不断锻炼自己。做事开始有条理，而不是想到什么就做什么。

四、财富

    1.目前的旅游工作按部就班，但还是会寻求好的职业晋升机会。和伙伴创业项目合作也开始升温速度，彼此互相帮助，对创业行业有新的认识和能量。

    2.下周开始用智能App开始记账，每月对自己的消费观念开始清晰明了

五、休闲

  这周参加教会小组聚会

六、觉察

    1.早起早睡生物钟已经有了规律，但早起后还是会有些没有精神集中学反思和晨间日记

    2.虽然做事会有些拖延，但会开始记录计划缓慢的缘由，然后放在清单里，反思和思考如何改进问题

七、社交

    积极和教会朋友分享生活感悟

八、成长

      发现自己没有上周有焦虑感了，有问题随时和组员分享，积极改变，虽然还会有新的问题，但和高能量的朋友一起，不是简单的完成任务，而是扎实的改变自己的生活习惯

本周可提升的地方（或问题）

1.理财和财务记录

2.考驾照项目需要详细规划

3.脱单计划开始更深入的学习和实践

4.职业规划需要放进omnifocus

下周三只大青蛙（目标）：

1.樊登读书打卡

2.开始进行朋友圈生活高能分享

3.考驾照学习规划打卡

感恩分享

  感恩生命中遇到困难时总有些高能的小伙伴提供积极感化和教导，比如创业项目的困难，践行中的阻碍。我们都不完美，但我们知道如何完善自己找到生命中的三权交集和自己的梦想。

图片发自简书App

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