我有一个梦想，我知道我在未来的一天一定会站在一个巨大的舞台。发表一篇属于我的演讲，我想通过我的演讲影响更多的人。为了这个梦想，我愿意付出我的一切。为了这个梦想，我愿意全力以赴。我每天都在努力着，我每天都在努力着练习演讲。
今天我在练习一个演讲话题，“一万次定律”录制了11个演讲视频，还没有达到我想要的标准。等我在录制第12个演讲视频的时。我感觉我自己喉咙已经快讲不出话。但是这个视频是我最顺畅的一个视频，讲的最好的一个视频。我心里告诉自己，一定要把它讲完，一定要把它录制完。那一刻感觉这几分钟特别的漫长，但是我把我所有的力量全部给释放了出来。讲完之后，我蹲到地上吐了出来。把我今天晚上吃个所有的食物全部给吐了出来。突完之后，我坐到椅子上思考。每天这样拼命的练，值得吗？我不断的重复问自己，我问了五遍。似乎我内心每一遍的回答都说值得。因为我有一个梦想。
只要你的梦想足够强烈，只要你的梦想像火一样在全身燃烧。每天叫醒你的，真的不是闹钟。每天叫醒你的是你的梦想，它像一只无形的手在背后推着你。无论遭遇多大的困境，无论失败多少次。你终究不会放弃。
相信看过武侠剧的都知道，走火入魔，这四个字的含义。 或许现在的我就达到了一种走火入魔的境界，以前我从来不敢想象？我走在路上都会去背我要演讲的例子和故事？也不敢想象？我已经录制了400个演讲视频，100条演讲音频和不断的去霸占舞台。我的朋友更不敢想象？以前一个那么内向的我，一个看见舞台那么害怕的我，一个从来不去演讲的我。现在居然这么的热爱演讲。这一路走来，我深知其中的不易。虽然现在我还没有取得成，但是我相信它“梦想”迟早会实现。
我有一个梦想，我相信我自己一定能够站在那个舞台。我相信我一定能够站在那个舞台发表我的演讲。我相信我一定能够获得所有人热烈的掌声。我相信我一定能够实现我的梦想的。我相信我自己，我相信我，我相信我自己
每一次我失落的时候，我都会读一遍《我有一个梦想》。
摘抄马丁·路德·金演讲稿
今天，我有一个梦想。
我梦想有一天，亚拉巴马州能够有所转变，尽管该州州长现在仍然满口异议，反对联邦法令，但有朝一日，那里的黑人男孩和女孩将能与白人男孩和女孩情同骨肉，携手并进。
今天，我有一个梦想。
我梦想有一天，幽谷上升，高山下降；坎坷曲折之路成坦途，圣光披露，满照人间。
这就是我们的希望。我怀着这种信念回到南方。有了这个信念，我们将能从绝望之岭劈出一块希望之石。有了这个信念，我们将能把这个国家刺耳的争吵声，改变成为一支洋溢手足之情的优美交响曲。有了这个信念，我们将能一起工作，一起祈祷，一起斗争，一起坐牢，一起维护自由；因为我们知道，终有一天，我们是会自由的。在自由到来的那一天，上帝的所有儿女们将以新的含义高唱这支歌：“我的祖国，美丽的自由之乡，我为您歌唱。您是父辈逝去的地方，您是最初移民的骄傲，让自由之声响彻每个山岗。”
如果美国要成为一个伟大的国家，这个梦想必须实现！
让自由之声从新罕布什尔州的巍峨的崇山峻岭响起来！
让自由之声从纽约州的崇山峻岭响起来！
让自由之声从宾夕法尼亚州的阿勒格尼山响起来！
让自由之声从科罗拉多州冰雪覆盖的落基山响起来！
让自由之声从加利福尼亚州蜿蜒的群峰响起来！
不仅如此，还要让自由之声从佐治亚州的石岭响起来！
让自由之声从田纳西州的瞭望山响起来！
让自由之声从密西西比的每一座丘陵响起来！
让自由之声从每一片山坡响起来！
当我们让自由之声响起，让自由之声从每一个大小村庄、每一个州和每一个城市响起来时，我们将能够加速这一天的到来，那时，上帝的所有儿女，黑人和白人，犹太教徒和非犹太教徒，耶稣教徒和天主教徒，都将手携手，合唱一首古老的黑人灵歌：
“自由啦！自由啦！感谢全能上帝，我们终于自由啦！”
自律500天 完成情况
①练习演讲500天。 133天
②早起5:30 500天。 76天
③健身1000天。 617天
④看书100本书。 14本⑤学习英语500天。 19天
嘿哈:我叫石头，是一个自律的践行者。喜欢每天自律的生活，喜欢每天分享，喜欢学习。想一起自律的朋友可以添加微信 18773601542
