2020.10.17 星期天 晴
昨天，有个朋友说她面对孩子时，自己很容易发火!我以前也是。
后来经过学习之后我很轻易就看到孩子情绪变化，我很清楚地感受到我的孩子将要发脾气了，所以我能很好的避免孩子发脾气的状况。
当孩子将要发脾气时，妈妈发现了，可以按四个步骤处理:
首先可以走过去，跟孩子链接。链接的方式就拥抱或者拍拍孩子的肩，做出让孩子感受到你的温暖的行为，等孩子情绪平复。
2.用语言引导，让孩子告诉你他此刻的感觉。
3.当孩子说出感受，父母需要接纳 。不管孩子做了什么错事，不管孩子的理由是什么？你都要接纳他的感受，接纳感受不等于认同他的行为。孩子觉得自己已经被父母接纳了，之后，他就没有理由发脾气了。
4.针对孩子问题，提出解决的办法，帮助孩子。
(以下记录是2019.7月，女儿发生的事情)
女儿因为昨天晚上很晚才睡觉，而今天幼儿园又有参观小学的活动，需要比平时早近一个小时到幼儿园，因此，到起床的时候，女儿非常不想起床！
当她起来后无精打采地对我说:妈妈我真的好困好想睡觉。
我发现，此时距离老师规定的入园时间还剩下20分钟了，我心里也有点着急了。
可是，我了解女儿，如果这时候我骂她一顿，她一定会感觉更糟糕，当女儿感觉更糟糕，她一定会哭，当她一哭，她就会哭很久，而且不会去刷牙洗脸了。所以我轻轻地抱着她，说:宝贝，你昨天晚上很晚才睡觉，今天肯定是很打瞌睡。不过老师说今天要早点去幼儿园。你是想去幼儿园呢还是不想去呢？
如果要去幼儿园，那你得战胜困难，如果不去幼儿园，那你就会错失了去小学参观活动的机会？
女儿说不知道要怎样选择。其实我了解她，她肯定是非常想去的，只不过真的是太累了。于是我就对她说:这样吧，妈妈帮你捻牙膏，你先去上厕所，等你刷牙的时候，我帮你装好要带去幼儿园的被子，怎么样？
女儿同意了，我在挤牙膏的时候，刚好牙膏里面吹出来一个泡泡，我就高兴地对女儿说:宝贝，你的牙膏吹泡泡了。
她一听，很高兴！我也很高兴地拿给他看。那个泡泡又大又亮，女儿一下子高兴了，我欢快地说:你看，泡泡都来帮你了，让你开心一点，赶快上学呢。
女儿接过我挤好牙膏的牙刷刷牙了。
最后我跟女儿一起去上学的时候，我对她说:宝贝，你知道吗？妈妈好爱你。女儿说:妈妈我也爱你。
路上我跟她说:妈妈知道你今天很困，妈妈很想帮助你，可是我又没有办法帮忙！这个晚睡的习惯，如果读到小学还改不掉的话，你会很累的。
女儿说:那好吧，我们试着一定要改掉晚睡的坏习惯。
就这样，我把女儿一早上不好的心情化解了。女儿很开心的上了幼儿园。
如果按照我以前的性格,我着急了肯定会骂她，会说:你看昨天晚上叫你早点睡觉，你偏不要，现在知道了吧？现在知道打瞌睡了吧？早知道打瞌睡晚上干嘛那么晚睡啊！
如果我这样子的口气跟女儿说话，我想一定是另外一个情景了。
所以当孩子给我们展示出情绪不佳的时候，其实最是需要我们家长理解他的时候，我们家长心平气和了，孩子才能够很快地让自己的不良情绪转移，这是生活中的情商培养。
我是日记星球2536号星宝宝，这是我的第21篇原创日记
