文/李小威
有时候总是痛苦得觉得时间过得好快，而且自己各方面的能力也没有提升，并且感觉也没有时间用来学习。那日常生活中一天到底是怎样过去的呢？
一天24小时，粗略计算，8小时睡觉、8小时上班、8小时自由支配时间。
8小时的睡觉时间是几乎没有妥协的余地的，8小时的上班时间也一样，甚至有些还需要加班。一旦要加班，哪怕是加班1小时，那自由支配时间就少1小时。
回到自由支配时间8小时。一般中午都有1.5到2小时的吃饭休息时间。那自由支配时间就剩下6小时，有些人上班离公司较远，需要乘坐交通工具，一般0.5小时到1小时，那一天来回就是1小时到2小时，那就还剩下4小时左右。剩下的4小时里包含了经常开小差的时间，包含了和别人说话等等的时间，其实就已经所剩不多了。这4个小时在一般集中在晚上8点到12点。
8点到12点正是下班回到家的时候，一般这个时候情绪都不怎么稳定，这个时候就想刷一下抖音、刷一下微博、刷一下朋友圈、看一下微信公众号等等。等你刷完这些后会开始意识时间已经浪费了，该是开始学习了（其实极大部分人没有这种觉悟，都是玩手机玩到1点多，大脑警告“再不睡明天就起不来了”，才开始睡觉）。
发现没有？这样一算，一天下来感觉啥也没干，但时间也同样被安排得满满的。
就算你晚上8点到12点的时间想学习，一旦拿起书本，或者点开视频教程，抵制的心理油然而生。毕竟学习是非常逆人性的。如果在学校里时都无法安下心来学习，在工作后要想安下来学习就难得多了，难度提升可能是几何级别的。工作之后，哪怕是假期休息的时间，你也不想学习。
一天的时间就这样无意识的被消耗了，很快就感觉到一年的时间也是这样被无意识的消耗了，只有在一年快要结束的时候，才突然发现这一年除了正常上班之外，好像什么新知识新技能也没有学到。
其实，如果一天当中没有逼迫自己留出时间学习，一天的时间真的很难有时间学习，哪怕是一年也很难有时间学习，谁都一样。
时间这个东西在没有时间观念的人那里反而留失得特别快。
每个人的时间都是24小时，能不能给自己留出充份的时间，就看自己能不能够逼迫自己了，正所谓时间挤挤总是有的。
而留出充分的时间只是万里长征的第一步，这些时间用来学习的效率问题则又是另一个可以深入思考的问题。
