今天晚上的瑜伽课是年轻漂亮的慧慧老师的基础瑜伽。每天瑜伽，每天日志，前几天想写满100篇就不再写了。可是昨天的日志写跑题了，写到反省、坚持的话题。刚刚反省了，刚刚说了坚持，就停下实在是说不过去啊！好吧！今天继续！
慧慧老师的课今天是第四次上了，也是受伤后的第四次慧慧老师的课。对于慧慧老师的课，基本体式还是能够做到，至于精准就做不到了。自我感觉也就及格吧！今天照例没有难度系数大的体式，基本都是以前学过的，除鸽子式做的比较吃力，其余还好。
做鸽子式时，慧慧老师看我比较吃力，还帮我拿了瑜伽砖，最后休息术时帮我整理身体，利于恢复紧张的肌肉。感恩慧慧老师的耐心和细心，感恩瑜伽带给我们的喜悦和幸福！瑜伽明天继续！日志明天继续！[偷笑][偷笑][偷笑]
