感觉到累了，可以休息，但不能说一直休息，不再做事儿了。
中年人，没有说想躺平就躺平的时候，不管今天有多累，该做的事情还是要做一点儿，不能让生活乱了节奏，可以抓大放小。
既然事情多，管理好精力就很重要，还有一个做事儿诀窍，就是见缝插针的做事儿，不要小看碎片时间，利用好了，可以干好多事情。
比如今天有点儿累，那辅导孩子作业时，可以抓一些重点先干干，那些不太重要的，可以明天抽一些时间干，起码比你什么都想干，精力又不足的状态下好的多。精力不足，导致情绪容易崩溃，一点儿小事儿就会发脾气，事情都会放弃，什么都做不成了。
工作上也是这样的原理，抓大放小，不要事事都想干好，人的心理压力会过大，什么都会做不好。
学会精简事情很重要。
重要的事情每天干一点是一点儿，但不能不干，不那么紧急重要的事情，可以明天做，别把自己逼那么紧，容易崩溃。
