大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1514天:
今年事情比较多,一致我的瑜伽锻炼停了多半年。临近过年,即便也有很多事要做,然而新的一年必须要有更好的状态,今天开始重拾瑜伽修行,所有事情,只要有安排就会有时间,没有安排就没有时间,我尽量把自己的学习锻炼安排在早晚,在保证按时休息的前提下,规划好自己早起的时间,每天从容淡定,不慌不忙学习生活两不误,2025持续学习成长自己!
大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1514天:
今年事情比较多,一致我的瑜伽锻炼停了多半年。临近过年,即便也有很多事要做,然而新的一年必须要有更好的状态,今天开始重拾瑜伽修行,所有事情,只要有安排就会有时间,没有安排就没有时间,我尽量把自己的学习锻炼安排在早晚,在保证按时休息的前提下,规划好自己早起的时间,每天从容淡定,不慌不忙学习生活两不误,2025持续学习成长自己!