不知你是否有这样的情形。
1：在公司上班时，在越忙的时候越不觉得累，只要一清闲下来怎么就那么累呢？
2：好不容易等到周末或假期了，例出了计划，准备要去做这做哪，可到周末了，结果这也没做，哪也没做，一天就混混沌沌的过了。
3：周末本想好好休息，可到了周末，还和平常一样醒了，想睡个懒觉放松下，可越睡越累。
4.放假时,人平常高度集中的精神一下得到放松,就想睡觉,但是越睡你会觉得越累,
5. 工作时每天都喊累，但是回头看看自己一天其实什么都没有做。
以上几点，自己回想到自己一天什么都没有做，就陷入一阵焦虑。后悔今早没有早起，后悔没把周末充分利用。想到这里，突然对生活产生深深的罪恶感。越想越觉得自己一无是处，长此以往，人会进入无病呻吟的恶性循环中。
导致以上症状的原因
1：你是一个向往每天生活充实的人，思想上不断追求进步，为了理想奋斗。
因为你忙就会把所有思想放到忙的事上，你充足了，就不显得累，在你闲着的时候，闲着什么也不做，得不到充足，就会有好多好多的事情在想，因为你这时除了想事情就没有别的事可以做了，而且想的事情很多，脑子在这时可能很烦很累，自然而然就感到很累。
这就是空虚心理的表现，空虚心理是指一个人的精神世界一切空白，没有信仰、没有寄托、百无聊赖。空虚做什么都累,你觉得空虚就找点有意义的事情做一下平衡好自己的心态,每天都让自己多充实点,比喻看看书,健健身,,什么的，
2：你是一个压力大，负担太重的人，导致思想包袱
如果是身体点累的话，你应该适当的休息，还有你从事的工作是不是你喜欢的呢！你要学会从工作中找到乐趣，那你就不会感到累了。
3：你有可能是目标太多太多，但能力不足的人
当一个人目标太多，却不为此付出行动时就会感到焦虑。人们总是活在虚无缥缈的憧憬之中，总想着“到时候，我就会……”，其实所有的问题在于你想要的太多，却总想着不劳而获。
我是“模具王子” ，这是我的第60篇原创日记。你看或不看，我都会坚持写；你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才会在历史中留下足迹！我相信日积月积的力量.
2017-6-06 深圳 晴
