生活无常，我们会不时遇见负面事件:比如车被蹭、丢了东西、下雨天被车溅到水、被人恶语相向或敌视，碰见一个神经病人等，这些都是无法提前预知或者避免的，当你遭遇负面事件时，你会如何应对呢？

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      通常听人们给朋友诉说负面事件时，总会说:“真倒霉，我今天遇到了……。”我们面对负面事件是怎样的心态呢？积极应对还是消极抱怨呢？无论如何，发生的已经发生，除了发牢骚抱怨，最理性的可能就是积极处理面对了，你属于后者还是前者呢？以前的自己归属于后者，遭遇负面事件时，自己心里别提多难受了，冲突不断，唱独角戏比较多，胡思乱想的，让自己很难受，事情发生后的一段时间心里会一直不舒服，曾经因为一件负面事件不能自己，也会有一些人因为一些事情甚至抑郁，其实不能很好地认识和处理事情，最难受的人应该是自己，同时又要感谢那些伤害过我们的人，只有经历过才有机会成长，往往考验一个人的并不是在顺风顺水时你的表现，而是在面临困难挫折时你会如何应对及你的心态不是吗？

        每个人都有一生要做的功课，每个人所经历的也都各不相同，遇到困难我们要积极寻求突破口:比如学习、成长是很重要的，你最清楚自己想要的到底是什么？我自己在经历挫折时就去学习心理学、萨提亚、传统文化等自我疗愈，在那个课堂上我如鱼得水，汲取更多心理营养，渐渐看明白一些事情，能够换位思考和理解好多以前不解的行为，后来再经历一些事情时，我就能够很好地处理而且心态一直保持挺好的。但愿每个人都能找到打开自己心门的那把钥匙，内耗减少，知行合一，活出绽放的自己！