一、做了什么有价值的事？
1.新发现了好几本对自己很有用的书
2.听Ton老师红点直播
二、发现问题
我还是恐惧自己回到以前的状态
三、产生原因
睡觉时一直抓着为什么不放
四、解决方案
其实已经进步很快，不要太着急！恐惧只会增加恐惧，加重问题的严重性！
五、感受与收获
过去的事情没有好与坏，它只是一种经历！
思行合一12
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