很多人的大脑中都存在两个小人:一个是“积极热情地追求美好生活”;一个是“放弃追求。”
遇到困难时,两个小人开始打架,是继续坚持追求?还是放弃?最终谁输谁赢?全靠我们是否会自我激励,如果不会自我调节和自我激励,“放弃追求”的小人肯定胜利,因为放弃比坚持容易得多。
今天我们学习《自我激励的100中方法》书中介绍的4个实用的自我激励方法,都可以从猫友身上找打到答案。
01、激励他人等于激励自己。小灶群里的燕子姐,经常能听到她激励他人,给大家提中肯的意见。燕子姐如此大的胸怀,关注身边的人,身边人当然会感激燕子姐,这样燕子姐也会获得激励自己的能量。感恩我们有这样的燕子姐。我们多激励他人,支持他人,在这个过程中会发生奇妙的化学反应,让你不知不觉就能实现自我激励。
02、幽默的心态。小灶群里的宛于,提起宛于,我们都不得不被她的幽默折服。宛于看待问题的角度广泛,而且能够从各种事情中找出最搞笑的角度。有时因为她的幽默,群里的猫友抛出来的困难,都不是困难了。甩出来的恐惧,就被她幽默地给融化了。好庆幸,小灶一班有宛于这样的幽默分子。
03、多读推理小说。说起推理小说,不得不说猫友晓夜。看他写的《军师联盟》就能知晓他敏锐的感知力和强大的脑洞。他总是能保持强大通透的分析能力。由此可见看推理小说不仅是一种有趣的消遣,还能锻炼改善大脑思维,让我们保持清醒的大脑。那写推理小说,那更是逆天了,被这样的晓夜叹服!
04、独处产生力量。想要理清思绪,自我激励,就要学会独处。猫友王超的每日甩臂,就是与自己的心灵对话,他说他都是独自完成甩臂,不会在有人的地方做这件事情。我想每次他的独处甩臂完成后,都会产生催人上进的思想。不然,他每次甩臂完成后都发出那么深刻的《冥想随感》。
从猫友身上学习的这四种激励方式,不断践行,我们脑中的“积极热情地追求美好生活”一定能完胜,可以让我们越走越远!