成长就是破自恋的过程
这两天因为身体的原因，在张医生的帮助和分析下，在霞和聪的鼓励和支持下，在厚朴同学群里面受到了大家的帮助，看到了厚朴李宁老师的文章《信乎，关乎自己的力量》，看到了羊爸爸的文章。身体是我们的镜像，看出了很多问题。
罗同学跟我说@何-广州
你不要把自己定位在什么什么病上，自己的心态要稳定，我们都学了中医理念，用中医的思维放松自己，调理自己身心，肯定没问题的。
君同学让我继续站桩，刮痧，用自己所学来为自己所用。
章同学说@何-广州 我个人建议，你的情况是个结果，天地生活工作的环境，个人思想行为等等的综合结果，你的身体要去支撑和面对以及处理这些复杂的情况所做出的反应，因此我建议别跟结果较劲，如果有机会有条件，慢慢把这些因素一点点的都撤掉，让身体简单一点，不需要耗费巨大的能量去处理这些事情；当这些节省下来的巨大能量用来修复身体，我想还是正气大于邪气的。
我经常在想，人们诞生在自然界里，没有社会之前，人们每天要做的事情其实非常少，基本就是解决温饱问题，然后就一直闲着，这种情况下正气需要消耗的其实并不太多。但是有了社会之后，情况就变化非常大，生活工作娱乐，要做的事情太多了，大自然当初制造我们人类并没有预料到会有这么大的能量支出，所以我想现在的人类基本都处于入不敷出的状况下，因此我也猜想疾病和减寿是支持这种能量消耗的方式吧；
个人蠢见，仅供参考；
还点评了战友的文章，本妮和雪莹文章中的信念很触动我，现在预约下一步检查需要到一月份，那我就慢慢开始调理脾胃，加大治疗，同时放松心情，尽我所能！
我听着喜马拉雅《Namaste生命喜悦的祈祷》之身体健康的祈祷，摸着身体的疼痛处，说出：对不起，我以后不会让你受苦了。泪流满面…
今日得到
1.具身认知观认为认知和心智锁在身体之中，离开了身体，认知和心智根本不存在。它是认知心理学的新进展，改变了心理学对身体的忽视。
2.我们的思维，和我们的身体，和我们所处的世界，互为隐喻，互为镜像。
3.一个人的思维过程、身体过程和情绪过程，是互为隐喻的，也是镜像的，而人的身体，特别是外表，是很容易看到的一个镜像，所以通过观察它可以引出很多思考。
