01 好的精气神

也是被别人提醒，我才注意到，这些天我都很精神。这不是亢奋（亢奋只能短时间，时间久了就疲惫了），就是简单地看起来整个人精气神都很棒。

以前，不管是几点起床，我上午都会很困乏，只能够保持一个小时的工作状态，其他时间都需要咖啡或者其他刺激。

现在，在别人起床之前我已经阅读了1个多小时，这简直是偷出来的时间。

虽然我解释不了为什么我早起了，上午却还能够高效工作（不再是“早起毁一天”）。

但哪有那么多为什么，好东西就继续做下去。

而且每天晚上跑完步，都能舒缓掉一天的疲累（因为白天一整天都会坐在电脑前，时间长了身体会酸痛）。

02 自信心

连续多天打卡也给我建立了强大的自信，从来没有想过自己会有这么大的能力。

一想到我已经连续写作x天、连续锻炼x天，不论什么客观条件主观条件，我都克服过。

既然如此，还有什么我不可以去做的？

自己的身份认同逐渐从追随者变成了决策者、主导者。不再喜欢默默地跟在别人后面，逃避了一切责任，也放弃了一切权利。

以前让我做presentation，我会很恐慌（老社恐），不敢站在那发言。

昨天说让我做一个presentation，我都没想到去拒绝，只问了需要讲什么，然后就去认真打磨自己的作品，心里只想到：这是多么好的锻炼机会，赶紧抓住它！

这些都是我培养习惯的过程中意想不到的收获，挺好。

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