如果我必须用一句话说一说幸福曲线的好处，那我会说它让感恩变得更容易，就是幸福曲线的隐形馈赠，他值得所有人等待。

幸福公式H=幸福设定点S+生活环境C+可控因素V+时间T

幸福2.0模型：积极情绪，投入，意义，成就，人际关系。

幸福的七大因素：家庭关系，财务状况，工作社区，朋友健康，个人自由和个人价值观。

世界上3/4的幸福可以用六大因素来解释：

社会支持——在遇到困难时有人可以依靠。

慷慨——为人慷慨，且周围人也慷慨大度时，人们会更幸福。

信任——腐败和不信任对生活满意度有害。

自由——有充分的自由来做重要的人生决定。

良好的人均收入。

健康的平均寿命。

人创造财富为的是什么？是健康、幸福、和谐，这也是人类追求的终极目标。

智慧的概念惊人的相似，现代学术上的定义反复提到如下特征：

1）亲社会态度，反映了人们对共同利益的关注

2）务实的人生知识

3）运用实际知识解决个人和社会问题的能力

4）能够应对模棱两可和不确定的情况，并能看到多种观点

5）情绪稳定，能控制自己的情感

6）反思能力，能够不带感情地进行自我理解。

智慧的七种性质：

1）智慧是对各种特质的“经营”。

2）智慧不是知识或专业技能。

3）智慧是平衡的。

4）智慧是反思性的。

5）智慧是需要付诸行动的。

6）智慧对个人是有意义的。

7）智慧对群体是有益的。

一、感恩是一种健康的行为。

二、感恩是一种美德。

三、感恩不可或缺。