事实:在活动中发生了本不该在顾客面前说的话,被顾客知道了
感受:平静
想法:特别想知道是谁说的
行动:克制自己不要好奇,因为和我的目标无关
觉察:我特别喜欢好奇,和多管闲事,但是发现会因为这样消耗自己的能量,和偏离目标。所以昨天发现就控制自己,转换注意力。
事实:在活动中发生了本不该在顾客面前说的话,被顾客知道了
感受:平静
想法:特别想知道是谁说的
行动:克制自己不要好奇,因为和我的目标无关
觉察:我特别喜欢好奇,和多管闲事,但是发现会因为这样消耗自己的能量,和偏离目标。所以昨天发现就控制自己,转换注意力。