践行第六周收获

健康：

1） 每周至少跑步三次，其余健走,散步

2） 遵循早睡早起,特别是早睡

3） 冥想,这周基本每天中午或晚上做冥想,身心合一,非常舒服.

4） 周末陪孩子一起户外运动

家庭/亲密关系：

1）和爱人约好一起过了结婚纪念日

2）大年初四全家人陪哥哥过生日,很温馨!

3) 每天晚上睡前给孩子讲至少二个故事

4) 大年初六和爱人,孩子一起手工做了元宵灯笼,虽然花了小半天的时间,非常开心

5) 还清房贷

事业：

大年初九正式开启上班模式,开工后新定单飞来.

为3月团目标开始冲刺

负责团队小组开年首次会议,比想像中更成功

财富：

定期理财和基金持续收益, 留意观察收益更好稳健的产品,计划加投.

正式还清房贷款,计划再购置房产,先排上日程

社交：

向朋友同事开工祝福,以及开工红包

弱链接易能效小伙伴咨询会议记录,及跑步技巧,简书技巧

休闲：

大年衬二在家里烧烤，带娃登山，挖野菜，做水铰和包子

成长：

阅读《好妈妈胜过好老师2》，每次的周六班会锦囊学习和小组检视会

再次阅读叶老师<高能要事>

PPT的线上学习

公司团队小组会分享后收获很大

效能：

每次的周六班会锦囊学习和周日小组检视会

一事专注表,持续用255工作法,非常专注,特别是工作时.

本周日小组晨会,临时决定公司团队小组开年后开会讨论目标启动准备

反思：

本周是放假的最后一周和上班后的第一周结汇,结束放假生活开启上班

目标早起有基本做到,早睡上班后二天因婆婆没来帮忙家务,晚睡了，第二天早起后,白天中午没有充分休息,工作效率不太好.目标3的每周跑步三次都做到，有几天天气非常好,连续跑步三天,感觉跑起来轻松很多,同样的跑步路线, 每次看到景色都不一样,在乡下海边跑步,感觉非常好,空气清新,吹来的海风都是轻盈的,天空碧蓝,非常惬意! 欢快的一周很快就过去了!

期待下周有着更美好的事情!

感恩:

每次写周检视,都特别感谢自己在2020的年底报名参加了易效能,先是21天践行,再杭州线下,学习了很多,收获了更多,结识了很多优秀的小伙伴,养成了一些好的生活习惯,对于我的生活和工作都有一定的影响,慢慢往好的方向前进!

由一群优秀的易效能践行小伙伴和优秀的班班,教练带领,我们会越来越好!感恩易效能!