年轻的时候，我们多半富于理想，认为世界认我所为，敢做敢闯，对于失败并不会认为有多可怕。然而，随着年轻的增长，我们会变得越来越实际。尤其是类似于‘中年危机’这样的词开始流行起来，更让即将步入或已经步入中年的人们心惶惶然。

人到中年，无论智力体力都已过了巅峰期，如果此时还没有进入职务上升的良性通道，那么职务的升迁可能已离你远去。此时，就要认真的想一想“我的后半生”该如何规划。

作为中年人，相对年轻人有一个最大的优势，那就是心理成熟以及对自己能有一个真实的认识。未来该怎样才能应对“职场危机”，我认为应该从以下几个方面来做：

一：对工作的分析。

充分分析目前工作的状况，是否有进一步提升的空间，如果因为年龄等各方面的原因，无法在行政职务进一步得到提升，那么就应该另辟蹊径。

由于延迟退休即将正式实施，普通成年男子65岁才退休，以40岁为例，那么还有长达25年的职业生涯，以20岁参加工作算，也才到职业生涯的中期，正是大展宏图的时候。

虽然无法在行政职务上有所提升，就应该根据自身工作的特点，提高自己工作的含金量，成为“资深”的专业人员，同样能够获得较稳定且较高的收入。

二：对自己的分析。

正确认识自己，分析自己的长处及不足，在体力、智力开始下降的时候，紧紧抓住时间，从软件硬件两个方面提升自己。

软件就是提升自己的业务能力，通过学习，获得相应的证书，再通过实际工作的实践，使自己成为专家，提高自己的个人价值。

随着年龄的增长，拥有一个健康的身体，就是你的硬件。当青春已不在，就应该应该积极锻炼，合理搭配饮食，保持良好的精神状态和身体状态，这样才能有精力、体力应对“职场危机”，把危机扼杀在萌芽之中。

三：对家庭的分析。

家是港湾，是工作的原动力，只有家庭生活美满幸福才有精力面对“职场危机”。

因此要积极安排好家庭生活，作为子女，照顾好父母，不让父母为自己担心；作为夫妻，互相包容，相互支持，比翼双飞；作为父母，言传身教，给孩子一个良好的成长环境，陪伴他慢慢长大。

想清楚工作为什么，做好上述三点，相信无论什么样的“职场危机”、“中年危机”，你都能够从容应对。

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