R原文片段
每年365天，每周7天，每天24小时，信任时时刻刻影响着我们。它维系和影响着所有的人际关系，所有的交流沟通，所有的工作项目，所有的企业机构和我们所做的所有事情。它不仅可以改变我们当前的生活质量，还将对未来的生活轨迹产生深远的影响，不管是个人生活还是职业生涯。
I复述原文
【what】
信任无时无刻都围绕着我们身边，对我们的生活产生巨大的影响，当一个人时时刻刻保持着信任度，那么你的生活将变得多姿多彩，无论你在家庭、交际、工作等方面，都会有积极的作用。
【how】
在我们生活当中与对方接触（交谈）时，都一定要有诚恳的态度，让对方知道你的所表达的内容都是真实的，久而久之，你的形象在任何人眼里都是最讨喜的，给予对方的信任与自己的形象是成对比的，所以我们在生活方面，要是时时刻刻告诫自己，说话要诚实做事要守信、和对方沟通时，不要撒谎，要做到实事求是。
【where】
在我们生活的周围，都要建立一个信任的氛围，一步步提高自己的形象。
A1
个人经历:
在2016年，就职的第一天时，我结识了一位新同事，她给我的第一印象就是知性、独立、认真的，通过时间给予的接触，她确实就是我想象中的女孩子，每当和她沟通的时候，她都会给你一种很舒服的感觉，这种感觉确实很踏实，你能在她的眼神里感到坚定的信念，与她交流很顺畅，你找不到任何的疏漏，通过以上的描述，这就是她给你的信任，我为什么会和她成为朋友？那就是我们彼此之间都有信任度，相互尊重，所以这份友情才能持续很久。
A2
目标:
在寒假期间帮助妈妈做家务，像是：擦地、扫地、做饭。(在这之前我总口头应允妈妈做家务，并没有付诸行动，所以没有给彼此之间信任，但是通过这个愿望，希望彼此建立更加完善的信任)
行动计划：
1、每天与父母进行沟通(交心)
2、找关于信任的书籍进行阅读
3、让爸爸监督家务的成绩
