德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜八十二＞

        （82）如何炼丹

真正的炼丹是很有讲究的，并不是像一些江湖术士招摇撞骗。

炼丹是要选采质量高的中草药，通过一遍又一遍的反复熬煮，就像我们平时熬汤药一样。

但不同的是，我们熬好的汤药就喝了，而炼丹是把渣滓滤掉之后，继续熬汤，直到水分熬干，剩下的粘稠状物体冷却之后做成药丸，这就是炼丹。这也算是古代的一种高科技提取工艺。

丹药的浓度高，更容易吸收，能在短时间内达到一个很高的血药浓度。

至于计么叫血药浓度，我们会慢慢了解。