有些人在感情受挫后，不是反思问题出在哪里，进行积极的改善和调整，尽可能弥补过失，修复两个人的关系。而是拼命的抽烟，喝酒，整夜整夜的不睡觉，拼命折磨着自己，拼命向周围人展现自己最痛苦，最糟糕的一面。
他们认为这是一种深情的表现，其实这种自我折磨和悔恨，只能表示这个人到底有多不成熟。因为他的懊悔只能用在廉价的表演上，从不会真正付出实际的行动，这样的表演只是为了博取别人的同情，如果能因此让爱人回到自己的身边那就更好。
这种毫无意义的悔恨，通常都是好了伤疤忘了疼，从不会真正下定决心改变自己的不足。这世界上最难挽回的就是人心，尤其在感情世界里，最没有用的就是悔恨，一个爱你的人离开你，肯定是因为对你的绝望，或者因为你的糟糕，如果你不是积极让自己变得更好，而是沉湎于过去不能释怀，那只能说明你是个狭隘的，小心眼的，目光短浅的人。
我们如何对待这些毫无价值的东西呢？果断的扔掉，绝不允许它在我们心灵和思想中继续发酵蔓延，滋生出更多负面的力量。我们之所以摆脱不了烦恼，无非就是几个字；放不下，看不透，忘不掉。
