Day2 如何撑控电子产品的依赖
智妮老师《如何掌控电子产品依赖性》
①大小朋友过分依恋电子产品怎么办？
②手机是保姆怎么诞生的？
③孩子没人陪就让电子产品陪吗？
④游戏，动画片那么吸引人怎么办？
⑤孩子无聊，电子产品就能解决无聊的问题吗？
一、现在人因为玩手机：
睡觉时间越来越晚
失眠多梦，睡觉的时间越来越晚了，
会引起我们的头痛，视力下降，皮肤敏感
记忆力低F，免疫力下降
会影响儿童生长发育
增加儿童自闭症的风险
二、电子产品
减少了人与人之间的交流，
降低学术交流
容易使人发胖
过度玩电子产品也会影响我们的寿命
手机对眼睛的危害是最大的，
眼睛离屏幕保持距离至少30公分
近视产生：眼睛过度疲劳会引起假性近视
三.如何避免？
①控制手机玩时间，孩子手机权父母控制
②控制孩子上网内容
③合理设定使用时间
④让孩子知道使用手机的危害
学会替代，运动，运动改变大脑
养动物，照顾动物替代手机
生活当中做好引导
汽球大师姐赋能：
父母高度决定孩子的起点
对人认知，育儿就是育己
做最好自己，引领孩子
靠本能生活，还是有感知能力
人的本能是什么？迷茫什么？
吃喝拉撒睡
手机变成第六钟本能
我们打开手机，人都活在别人的世界里
一个人的问题就2个
时间管理的问题
财商的问题
没钱 是因为财商不够
宇宙的概念：空间和时间
时间，不会管理时间，你就会被时间掌控
没有认知。没有思考就会被带节奏
让孩子安排好自己时间，然后只管问她：下一个干嘛
做事情专注，做完正反馈
思维影响孩子，让孩子适应这社会
做家务可以以做游戏的形式来进行
