2017年马上要过去了，又到了年底写总结的时候。我相信，每年的年底，总会有一群人捶胸顿足，悔恨自己这一年的无所作为。时间不知不觉就这样过去，不会因为我们的无所作为而停下脚步。00后马上要18岁了，再不努力，90后都要陷入中年危机了。回顾这一年，你做了多少值得回忆的事情呢？
有多少好习惯真正坚持下来了呢，当初不是说好要每天坚持运动吗，那为什么运动软件上面的时间几乎没有增长过？是不是还在纠结要不要早起，前一天晚上定了5个闹钟，第二天把室友都吵起床了，唯独最应该起床的人还在懒床。是不是又在责备自己买了一堆的书，这些不曾拆封过的书本，静静的呆在角落里，被尘埃覆盖着。也许你还能想起年初时的踌躇满志，也能清晰的回想起当时定下的一系列目标，如今一年过去了，我们又完成了多少目标？
今年年初，我给自己定下的第一个目标是跑步，当时我以为一年跑完七百公里是很容易做到的事情，因为每天只要坚持两公里就能完成目标。700公里确实不多，只要每一天能抽出15分钟跑两公里就可以了，然而我却忽略了坚持是这个世界上最难做到的事情。所以我跑了将近1/4以后就怂了，再也没有勇气重新开始。
以我们大多人现在的自律程度，哪怕能够坚持一百天跑步都很了不起。所以我一早就知道这个计划会面临很多的挑战，我也不能确保自己一定能够完整的坚持下来。
在跑步这件小事情上面，我经历了无数次的反复，偶尔打打鸡血，能够坚持两三天，还没来得及分享这份喜悦，又中断了好几天。有的时候长达一个月都不曾跑过步，明明知道只要迈开双脚就可以行动，但我就是不愿意，因为我对过去的失败经历无法释怀。我甚至一度把跑步软件都卸载了，所以在这件事情上面，我对自己很失望。
我无数次的幻想过，我能够完完整整的把这件事情坚持下来。2017年最长的一次坚持，是在10月下旬到11月23号，那一个月出差20天以上，跑了5个城市，每天要12点以后睡觉，早上要7点钟起床。哪怕寒风萧瑟，但我还是坚持下来了。那一次坚持了43天，我以为自己能够一直坚持下去，但当11月23号去到河南的郑州，我因为寒冷的天气而终止跑步，跑步计划再次宣布失败。
我不是不努力，但经过多次的尝试，仍然是在放弃中坚持，在坚持中放弃，如此循环往复，不断的折腾，最终还是以失败而告终。可是每当想起自己2016年连续140天风雨无阻的坚持跑步，我就很不甘心，我觉得自己是有能力坚持下去的，所以我渴望能够再次重拾跑步计划，以更好的成绩给自己一份满意的答卷。
一个人的坚持，注定是漫长而艰巨。一群人会跑的更远，所以我刚刚加入简书“运动与健身”这个微信群的时候，每天都会在上面打卡，因为有一群人在一起坚持，所以没那么容易放弃，当初140天的跑步也是在运动群里完成的。可是慢慢的，打卡的人越来越少，我也因为面临毕业的繁多事项而减少了跑步的次数，最后甚至完全放弃，两三个月都不曾跑过。
现在我想再次坚持下来，再次坚持在“运动与健身”群打卡，也刚好碰到了主编推出了非常详细的运动健身计划。先不管别人怎么做，我只要做好自己就可以啦。我可以跑的很慢，两公里用15分钟，但我不与别人攀比，我只要超越自己，并且认真的坚持下去就可以啦。毕竟成长只是一件关乎自己的小事情，如人饮水,冷暖自知。
如果我们连每天拿出十多分钟的时间去跑步都做不到，又如何谈改变自己呢？如果不自律，哪怕你再有才华，也是枉然。所有的成绩都需要时间去积累，半途而废的人只会躲在角落里顾影自怜。
改变的机会无时无刻不在，关键是自己愿不愿意踏出那第一步，如果只是等待，迟迟不肯行动，迎接我们的只会是再一次的失败和内耗。
我不想等到2018年再开始行动，我想要在2017年的最后两天，开启我的改变之旅。所以在挣扎了很久以后，在纠结了好多次以后，我终于去户外跑步了，我也开始写文了，我相信，没有最晚，只有更晚，但是一旦行动，一切都不会太迟。改变，其实并不需要太多的仪式感，每天花一点点的时间，哪怕只有10-20分钟，去坚持做好一件小事情，然后从中持续获得成就感。2018年，我的改变将从跑步开始！我的目标是持续性跑步160天以上。
