女儿:胡喻淇
年龄:10岁
践行计划: 养成早睡早起的习惯，多多锻炼身体，合理安排时间。
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践行结果: 基本养成早睡早起的习惯，每天至少两个番茄钟，但还是不爱锻炼身体，时间安排也偶尔需要家长的督促和帮助。
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孩子的心得体会: 孩子总觉得这样的实践对她来说要求太高。总认为这是一种任务，缺乏主动参与性！孩子还是会在遇到困难的时候有畏难情绪，想要逃避和退缩。我也一直在找原因，为什么别的小朋友对新鲜事物总是充满了热情，而女儿却总是不情愿的接受。
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妈妈:Laura
践行目标:养成早睡早起的生活习惯，并坚持晨跑，坚持每天打卡记录孩子的闪光点和家长检视。
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践行心得体会: 感谢易效能，其实这次亲自践行对我的影响更大，让我亲身体会了时间管理的魅力！我以前是一个不太有条理的人，整天很忙，但又忙的没有头绪和价值。这次践行让我深切的感觉到坚持的力量，还有自律的奇妙结果。周围的人都感觉到了我的变化，我也清楚的知道，这并不是结束，而是一个没有结束的开始！孩子和老公都是比较被动的人，他们似乎在观望，但我坚信，他们已经意识到有效管理时间的意义，他们接下来一定会改变的！
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最后，愿时间管理的种子牢牢的种在我们的心里，更加的自律，才会更加的自由！
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