学了艾灸课。
下午买一盒艾灸回家试试。
女人、中年女人～
突然发现脸上长了很多的斑，仔细想想，还真是排毒出了问题，连续五个多月没有来例假，肯定瘀积了很多的毒素，不起斑才怪。
而一直是气血亏虚的状态，例假不来也是信号吧。
听老师说，有一个妇科要穴，先自己试试。
等我试过了再来分享感受和效果吧！
艾灸
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