读书时间|自律能力的培养是让人脱离苦海的最佳办法

2018.1.3

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【读书笔记】 我要叫个神奇的名字

《你怎么过一天,就怎么过一生》

1.阅读偏好正在禁锢着你的思维。我一直认为阅读有偏好正是每个人的不同,但是如果过于强烈的关注某一领域的内容,就会逐渐丧失掉一些其他方面的能力,或者说其他方面的思维得不到拓展和锻炼。要有良好的判断,不被任何群情激昂带偏,前提是你要涉猎完全相反的观点,作出自己的判断和理解,从众多的意识流中分离出最适合自己的活法。不要活在别人的价值体系中,做自己。

2.每个阶段都有每个阶段的目标。作者举了一些例子,有的时候仅是几句话,就反复刺痛我。对于职场自己完全懵,想起自己刚上班的时候时常困惑于如何理解老板的话,甚至多次反复琢磨。“只有那些犹豫不决的落败者才不清楚这个世界的游戏规则。”对于只知道讨好,拿不出任何办事态度和成绩的人,大家最后也不会有太多容忍。和前几天听到前辈的建议一样,关键时候还得看成绩,即便去和老板据理力争也要有真东西,一味只是做不邀功也是不可取的。

“每天都像是终于解脱一般回家就休息,不去学习更多的东西,没有目标,慵懒度日,最终会被生活折磨”想到自己刚入职的状态,想到有时候回家只是做饭看电视时,好在现在即便偶尔颓废,大多时候还是知道自己该做什么。

3.学习能力差的人走入社会是什么样子。“所谓被淘汰的表现就是别人都富起来了,你还很穷,别人生活得充实开心,你无论怎么样都觉得痛苦”看到第一条我还是心头一阵,好在我充满希望。

解决途径之一是有脑子的进行阅读,习惯在读书的时候概括每一章节的重点,概括出真本书的脉络。哈哈,这不是我正在做的么。

做事成功有三种境界;见自己,见天地,见众生。看得见自己的欲求,看得见市场的真实情况,看得见受众的需求。

自律能力的培养是让人脱离苦海的最佳办法。

4.你的言谈举止告诉别人,你处于0社交状态。

自己好像从未认真考虑过社交这件事情,更没有考虑过无用社交,难道真的要每一个交往都是有目的么。

“the people you spend time with who shape you are and who you become” 亲见师妹变得和我越来越像,思想行为甚至穿衣打扮。

优质的朋友不是说一定要你成为和他一样优秀才能结交,而是摆正心态,踏实做事的时候不经意之间结识的志同道合之人。

5.工作异地恋,等待情侣的是不是只有分手。作为异地恋10年患者大概最有资格说,只有源自你内心的肯定和认同,两个人才能走得更远。我们对感情的忠贞程度就是一个人内心的稳固程度,内心稳固才会对幸福有足够强大的感知力。文中作者举例,恋人间一定要做到坦荡磊落,用行动证明,自己有另一半。那些遮遮掩掩,明明自己有另一半却在异性面前只字不提的,最终会给自己的感情带来危机。

6.旧人勿见,旧事勿念。维持友谊的最好方式,也许就是在岁月里不忘关心,在不同价值观之后保持距离。


【读书笔记】琳琳

《一个HRD的真实一年》

今天的章节提到了微课堂,虽然是作者15年写的文章,微课堂没有现在成熟,但作者的观点还是可以借鉴的。对于企业微课堂,首先,一定不占用大块时间,以20分钟为宜,对于手机用户而言,20分钟就是他们耐心的极限。第二,微课堂一次解决一个问题,而不是用6堂微课解决一个问题。第三,微课堂一定要实用,能够解决业务最迫切的需求。最后,不要把微课当简版,把以前两小时的课点压缩到半小时,没有深入。

因为聊得是培训,作者也提到了培训的声音训练,声音是可以通过练习呼吸改变的,可以像闻一朵花一样去呼吸。还可以通过数葫芦的方法练习,吸足气数一个葫芦两个葫芦三个葫芦……知道这口气用尽为止,反复4-6次。


【读书笔记】要血命了

《朗读者》

我最近在看一本书叫《朗读者》。今天分享的嘉宾是 濮存昕。濮存昕是个著名的演员,也是艾滋病预防大使。但是大家可能不知道濮存昕小时候的脚有残疾,同学们都叫他濮瘸子,都嘲笑他,歧视他。他带着这个绰号一直到三年级,直到遇见了第一个改变他命运的人。一个叫荣国威的大夫为他的脚做了整形手术,让他能像普通人一样行走,所以他内心充满了感激。他要朗读的是老舍先生的一篇文章叫做《宗月大师》。宗月大师出家前姓刘,是清末内务府人,老舍叫他刘大叔。老舍小的时候家境贫寒,身体又弱,到九岁还没有上学。一天刘大叔来到他的家里看望他们母子俩,发现老舍已经九岁了还没上学,决定资助他读书。才有了现在的老舍,也才有了一篇篇优秀的文章。后来刘大叔家财散尽,出家当了和尚,在一座寺庙里当方丈,在一次为一位圆寂的和尚念经的时候忽然闭上了双眼,离世了。老舍得知后怀着感恩的心含着泪写下了这篇文章《宗月大师》。濮存昕想用这篇文章来表达对荣国威大夫的感激之心。怀着一颗感恩的心,不忘记曾经帮助过我的人,感叹在茫茫人海中能与你相识。这是我在濮存昕身上所感受到的。《朗读者》一天一位嘉宾,一个故事,一篇文章,一份温暖。


【读书笔记】祖莹

《为何家会伤人》

每个人至少要经历两次“诞生”:第一次是从妈妈的子宫里出生,第二次是恋爱。亲子关系是天赐的,好父母也罢坏父母也罢,我们没的选择,只能接受,而恋爱关系却是我们自己选择的。好的恋爱不仅可以修复童年的错误和创伤,还能获得独立的人格。我觉得我自己真的是从恋爱开始真正的重新活了一次,开始成为一个真实的自己。


【读书笔记】文聪

《我这一辈子》

“到了二十四岁,我已有一儿一女,对于生儿育女做丈夫的有什么功劳呢!赶上高兴,男子把娃娃抱起来耍巴一回,其余的苦全是女人的。”“一个懂点人事的人,自然该使做妻的痛快些,自由一些…”看到这里作为一名女性,真的要为男主人公的三观点赞,太能够理解女人的苦楚了,但紧接着就讲到了他的妻跟自己同行业最好的朋友跑了,而他自己也觉得没脸再在行业混,改行做了巡警,开启了另一段生涯,却还在担心前妻靠着最好朋友的手艺能不能吃饱,从此“心中有个空儿”。人生啊,总是要经历很大的变故,才有勇气去做出一些改变,否则日复一日,我们可能被寻常生活的假象蒙骗,沉溺其中无法自拔,让突如其来的变化杀的措手不及。最近看美剧《了不起的麦瑟儿夫人》也是同感,女主在被老公抛弃后才昂起头颅,去找寻真正的自我。生活中的变故,会酿造一个什么样的我们呢?


【读书笔记】希阳

《新周刊》

《新周刊》年度大盘点,选出年度锐词:1.漂浮社区:一种新的城市形态;2.野生KOL:野生意见领袖;3.代秒:一 种新职业;4.凑整条件反射:参与网购满减活动后形成的条件反射;5.斑马公司:那些营利且能改善社会的公司;6.远方的信使:一颗新发现的来自太阳系外的行星。看完这个,我突然觉得,我2017年是不是没过。开启2018的方式之一,本年度,多接触资讯,收拾好心情,利用好时间。


【读书笔记】阿仔

《好好说话》—沟通

沟通不只是一般人眼中的说话技巧,更是一种帮助你打破自身局限,在交流中实现自我,并且进一步帮助他人自我实现的技能。沟通永远是双向的,不是你一句话把话说完就算完成任务了,重要的是在表达过程中听众还能投入,才算沟通成功。

小诀窍:“买时间”策略

在说话的过程中我们往往急于表达,说话像报菜名一样,而对方却听不进去,特别是在面试时,我们更要为自己赢得时间。在短短的时间内想把一个事情讲清楚是非常难的,那么我们要做的就不是展现魅力,而是争取展现魅力的时间。

比如面试官说,给你一分钟的时间展现你的魅力,你该怎么回答?

1.制造意外,要不按常理出牌,你可说:。在工作的时候我是个没有魅力的人,存在感不强,但是不知道为什么同事和朋友们都觉得和我在一起工作特别舒服。这时候面试官会觉得你不同寻常。

2.引发好奇,这时候面试官有一个疑问,为什么没有魅力别人还愿意和我一起工作?很想知道!

3.回到主题,当面试官开始好奇感兴趣时,你就已经为自己争取到了不止一分钟的时间。你在举几个例子,讲点小故事说明自己是春风话雨,润物无声,能让人舒服却又不显露自己。

够胆买时间,你就得有底气用好自己的时间,不然引起了别人的关注每讲出啥东西来,最后还会失败。这招仅限非常紧迫的局势,为自己争取时间使用!


【读书笔记】于小姐在达里尼

《追风筝的人》

家乡被俄国人占领,阿米尔和父亲逃到美国。在逃亡的过程中,他们碰到俄国士兵欺负阿富汗妇女,还有卡莫的死亡。真心觉得在战争中,侵略者都是变态。到了美国,阿米尔的父亲努力工作,即使他以前那样的富有,也没有自暴自弃、自怨自艾。唉,不过真是遗憾,阿米尔没有遗传到他父亲身上的优点。

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