“友谊拥挤”指2~3人以上的小群体中，因互动复杂化而容易出现的排挤、嫉妒、争宠或责任分散等问题。常见于孩子的小团体，也见于成年人的社交圈。要规避的问题包括：
1. 不搞“铁三角”中心：避免两人过分亲密，让第三人感到被冷落。轮流组合活动，让关系流动。
2. 不传话、不站队：群体内出现矛盾时，鼓励当事人当面沟通，不替人传话或“选边站”。
3. 不过度共享秘密：群体中一旦有人泄密或关系破裂，秘密会成为攻击工具。守住自己的隐私边界。私下关系亲密是私下的事，不需群里分享。
4. 不忽视退出自由：允许任何人不带愧疚地退出聚会或部分关系，防止“被集体绑架”。
关键是保持每对关系的独立沟通，把群体看作“多个一对一的交织”，而非一个必须整齐划一的整体。
（以上为关系好的几人群需关注的点，提醒悟道）
