身心驿站暨一品九型233期觉察营
第四天
一、你了解自己的侧翼么？今天，你有否觉察侧翼在你工作、生活选择和决定当中所起的作用呢？它是给你带来了推动力还是阻力？
我的侧翼是自保型，侧翼在工作中和生活中会让自己不善于交流，变通，边界线太强，还很固执，不论工作还是生活中都是阻碍自己前行，
二、回顾你过去的生活过，侧翼对你的影响有多少？而你，不知不觉当中因此而养成的习惯是什么？有没有人评价这个习惯是好还是不好？
对我的影响是肯定有的，我会把很多可以帮助我的人拒之门外，更不愿意接纳自己和别人，其实内耗的比较厉害，有人说我这样的性格是传统，也有人说是傻，我也就把自己认为是个傻的女人
三、关于你需要提升的另一边侧翼是什么？你的下一步提升行动是什么？谁能支持你的提升？谁又能检视并且鼓励你的提升？
需要提升侧翼是一对一和社交，以后的生活中需要更真诚的对身边人，接纳身边人，也接纳自己。
其实感觉我有时说的很真诚，生活中又回到原点，又很难突破自己，被环境和身边人困扰的那种感觉无法自拔，压力态特别大，也不是无线放大，其实没有上教练技术之前真的有一股冲动都想去第一现场的第一调解，又觉得可能上去了，以后都无法做人了，还有一个问题就是自己感觉辈分太高，不能丢这样的脸，宁愿选择自杀都不愿意寻求帮助，教练技术带给我的就是上完之后不在想自杀，其他的在生活中用不上，一直都是处于压力态，有时也感觉自己都已经要疯掉，其实我也不知道为什么还要这样折磨自己，不肯放过自己，导致心里负面情绪特别多，对孩子和自己都是不好的，从落地这一块来说，真的不知道如何落地
