认清刚需可以培养，你就已经获得巨大进步
TOPO1.刚需可以培养
你有什么样的刚需，就决定你会过什么样的生活。
被动的刚需，只会让你被动的生活，结果不会掌握在你手中。
主动的刚需，让你成为生活的主人，虽然比较困难，但至少你掌握了主动权。
从被动到主动，你至少认清了一点：
认清刚需是可以培养的。
认清这一点你就已经取得巨大进步，。剩下就利用我们已经学过的知识，一点一点建立真正正确且必须的刚需。
TOP 02给目标加一个期限（不求立马见效，）
有了这个提醒，你对未来的预期也会相对正常许多。
TOP 03锻炼感应未来的能力
是我们摆脱现状的法宝。你越能清晰的感受未来的痛苦，你就越有能力从现在开始积累。
TOP 04判断注意力是分配在主动集中的事情上，还是被动的被撸去的注意力。
判断标准：你只要看看自己在使用注意力时是不是费力，就能知道自己在主动集中注意力，还是被动的关注某个事情
