不多看，是不再被外界过多的繁杂信息扰乱内心。放下手机里那些无谓的喧嚣，不再盲目去比较，专注于自己眼前的小日子。不多言，明白言多必失的道理，有些话，说出来未必有益，不如保持沉默，倾听内心的声音。
不多事，不再去卷入那些无关紧要的纷争，远离是非，把精力都放在真正重要的事情上。不多心，不庸人自扰，不为还未发生的事焦虑，活在当下。
我们管好自己的心，不被世俗轻易左右；走好自己的路，每一步都坚实有力。用心去爱身边所爱之人，给予他们温暖与关怀；尽情去做自己所爱之事，在热爱中找到生命的意义。人到中年，生活无需太多波澜，这般平淡且充实的日子，便是最好。
